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2023年10月24日 星期二
膽結石會消失嗎?該怎麼吃?「5大飲食原則」避免發作,別誤信1偏方錯過治療黃金期
全世界最厲害的頭腦、最捉摸不透的管理動向、不知何去何從的地球命運,都在【世界公民電子報】。
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2023/10/25 第6295期
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膽結石會消失嗎?該怎麼吃?「5大飲食原則」避免發作,別誤信1偏方錯過治療黃金期
媒體盛傳侯孝賢失智已退休?是健忘還是失智?權威醫師教檢視6情況
父母心疼20多歲肝癌女兒,不知怎麼開口如實告知病情!心理師:「病情告知」家屬需思考4件事
健康焦點
心跳幾下是正常?心跳過快或過慢會怎樣?如何正確測量心率?
保健優概念
8個常見的清潔錯誤 ! 清潔專家提醒 : 消毒前沒做這一步可能會讓你的家變得更髒
膽結石會消失嗎?該怎麼吃?「5大飲食原則」避免發作,別誤信1偏方錯過治療黃金期
編輯陳學梅整理元氣網
膽結石是無聲的疾病!是由於因膽汁中的膽固醇濃度增加,致使膽汁過於濃稠,逐漸形成結晶所造成。依發生位置可分為膽囊結石及膽管結石。膽結石形成後,不會自行溶解消失。往往等痛到去看醫生,才發現自己有膽結石,進而開刀取膽成為「無膽」之人。對此,營養師高敏敏教你透過5招「飲食調理」減少發作,也不要誤信偏方錯過治療黃金期。 膽結石8大高風險族群 1.熙歡吃重油 2.肝硬化、 …
媒體盛傳侯孝賢失智已退休?是健忘還是失智?權威醫師教檢視6情況
編輯葉姿岑整理元氣網
媒體盛傳,侯孝賢失智已退休? 根據外媒「Indiewire」報導,名導侯孝賢正與失智症戰鬥,「IndieWire」引述侯孝賢友人、英國權威影評人托尼雷恩斯說法,指出侯孝賢「已經退休」,台北工作室已經關閉,包括助理在內所有工作人員都已離開,唯本人與家屬尚未向外界宣布。 其實侯孝賢罹患失智症一事早已被媒體報導,當時編劇好友朱天文代為澄清,侯孝賢不是罹患帕金森氏症,而是「年紀大記 …
父母心疼20多歲肝癌女兒,不知怎麼開口如實告知病情!心理師:「病情告知」家屬需思考4件事
作者/ 商沛宇寶瓶文化《癌症心
剛到癌症醫院工作不久時,我遇到一位罹患肝癌的二十多歲女孩。 女孩一直都很努力地接受治療。有一回,原本預定入院做完幾天化療便返家,沒想到在這段過程中,她的疼痛更加難以控制,人也變得嗜睡。醫師告訴她的父母,這一次的狀況不是很樂觀,或許只剩下不到兩個月的時間,提醒他們要有心理準備,並建議:「可以開始思考『後面』的事情……」 從彼此著想、避而不談,到開啟溝通 女 …
心跳幾下是正常?心跳過快或過慢會怎樣?如何正確測量心率?
編輯辜子桓整理元氣網
隨著一整天的時間變化,你的心臟都會加速和減慢,以適應身體對氧氣不斷變化的需求。休息時心率較低。當運動時,你的心臟會加速並泵出更多的血液,從而使富含氧氣的血液流動並到達你的肌肉。 你的心率(心臟每分鐘跳動的次數)是多少? 你的心率或脈搏是你的心臟每分鐘跳動的次數,所謂正常心跳或心率則因人而異。 你的身體會自動控制你的心跳,以適應你正在做的事情或周圍發生的事 …
8個常見的清潔錯誤 ! 清潔專家提醒 : 消毒前沒做這一步可能會讓你的家變得更髒
媽媽寶寶媽媽寶寶
居家清潔真的不是一件簡單的事,尤其有時候清潔完,並沒有變得比較好,到底怎麼回事!聽聽清潔專家怎麼說。 面對每天清潔不完的家務,媽媽是不是累了呢?但是,如果每天賣力打掃,結果居家環境並沒有變得更好,反而更亂更髒,究竟該怎麼辦? 根據Better Homes & Gardens清潔大師Jessica Bennett傑西卡·貝內特的觀察,養成良好的清潔習慣,並不一定能保證我們的家真正乾淨,原因就在 …
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茶水間聊天必備英文
在公司茶水間聊是非已成為許多上班族的舒壓日常,但認真說起來,聊天確實也是一種需要學習的技能!說到閒聊,一些常見的話題如「勁爆的八卦」、「大嘴巴」等英文怎麼說?一起來認識幾個關於「八卦、保密、開玩笑」等相關英文實用句。
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「投資型保單」是個註定失敗的決定!過來人:還沒賺錢就先虧5%
我最蠢的投資決定之一是十幾年前買了投資型保單,而且在保險業務員的三吋不爛之舌的推銷下還買了幾個不同合約。以為可以投資兼保險享受雙重好處,然而這種投資方法除非你掛掉了家人領到了保險金,不然註定是一定會失敗的投資。
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