16,居家清潔,法律事務所,借錢,seo,平面設計,搬家公司,汽車貸款
2019年10月31日 星期四
天然食物就能抗癌!美權威中心推薦19種最佳食物
電影、日劇、韓劇…選擇那麼多,要選哪一部?聽部落客怎麼說─最精選的部落客影劇評論就在【影劇大好評】!
【聯合書報攤快遞】網羅各類型雜誌文章,為您精選最即時的周刊報導、最時尚的流行品味,最深入的知識饗宴。
★ 無法正常瀏覽內容,請按這裡線上閱讀
新聞
部落格
u值媒
NBA台灣
網站總覽
2019/11/01 第5318期
|
訂閱/退訂
|
看歷史報份
健康焦點
保護大腦與身體健康 失智症專科名醫教你「旋轉舌頭」
草莓舌、皮膚紅疹別輕忽!可能是A型鏈球菌作祟
吃飯不配水難下嚥、喝多又不消化…用餐到底能不能喝水或湯?
保健優概念
天然食物就能抗癌!美權威中心推薦19種最佳食物
過度追求健康飲食可能是一種病!小心患上「健康食品癡迷症」
保護大腦與身體健康 失智症專科名醫教你「旋轉舌頭」
文/摘自《35歲開始,牙齒決定你的遠流出版
【文、圖/選自遠流出版《35歲開始,牙齒決定你的後半生》,作者長谷川嘉哉】
旋轉舌頭會使天然的淨化液─唾液大量分泌
一天只刷一次牙的人,用餐之後食物的殘渣大都會長時間殘留在口中。 這樣一來,以食物殘渣為食的口腔內細菌會漸漸增加,因此需要使用刷牙以外的方法,來協助盡量減少口中的食物殘渣。 用餐完後,光是 …
草莓舌、皮膚紅疹別輕忽!可能是A型鏈球菌作祟
報導/黃慧玫 諮詢專家/臺北市立聯匠ingNet 國家網路
近來腸病毒進入一波高峰期!因此,老師或家長會特別注意小朋友的喉嚨、皮膚是否有水泡或紅疹,釐清寶貝有無腸病毒感染。其實,3歲以上兒童如有發燒、喉嚨痛、喉嚨紅腫,甚至有小出血點、草莓舌,有可能是A型鏈球菌感染! 臺北市立聯合醫院忠孝院區小兒科主任邱婷芳表示,A型鏈球菌是一種細菌,它最可怕的地方是,如果沒有適當治療,容易誘發其他併發症 …
吃飯不配水難下嚥、喝多又不消化…用餐到底能不能喝水或湯?
科普中國元氣網
喝水示意圖。 圖/本報系資料照
俗話說,民以食為天,但往往就是吃飯這件事,很多人都摸不著頭腦。 吃飯時,有人習慣性在手邊放杯水,喜歡邊吃邊喝水,認為這樣"好下飯"。 但也有一部分人認為"吃飯的時候不能喝水",吃飯時喝水對胃不好,影響消化。 當然,也有人說吃飯吃快了噎著,喝點水也沒事。 感覺說得都有點道理,但吃了這麼多年飯,吃飯時究竟能不能喝水?對身體有沒有影響呢?喝湯是在飯前還是飯後?今天 …
天然食物就能抗癌!美權威中心推薦19種最佳食物
文/林以璿Heho
蘋果。
權威機構美國癌症研究所近日發布的證據證明,蔬菜、水果、全穀物、豆類等可以降低很多癌症風險。讓我們來看看到底是哪19種優質食物被癌症研究所直接欽點了呢?
1.蘋果
蘋果富含膳食纖維和維生素C,一個蘋果能為人體提供至少10%的每日維生素C和纖維的推薦量。膳食纖維可以透過多種方式降低腫瘤風險,包括幫助控制體重、 …
過度追求健康飲食可能是一種病!小心患上「健康食品癡迷症」
撰文/黃敬翔食力
你應該要知道的食事
異常執著於只吃乾淨、純粹的食物,可能會成為一種疾病:「健康食品癡迷症(Orthorexia nervosa)」,這是1997年首度由美國醫生Steven Bratman提出的概念,指的就是人們因為過度追求健康飲食,而出現極端的飲食失調,而這樣的現象近年來有增加的趨勢。
現在的社會提倡健康飲食,尤其是對人 …
•
IG瘋傳「草莓起司蛋糕」丟火鍋 超狂餐廳曝光
近日IG網友們瘋傳一款把逼真的草莓蛋糕丟入火鍋的「超鬧照片」,同場加映還有卡布奇諾也倒進去火鍋,這真的能吃嗎?這家位於永和的超狂餐廳「饗鮮海陸火鍋」,吃貨們打卡瘋傳,照片都相當逗趣。
•
台灣創生前線 宜蘭斑.大山北月
一處廢棄的魚塭、一座廢棄的小學,廿年後是什麼樣的景象?宜蘭壯圍的宜蘭斑與新竹橫山的大山北月,正如是訴說著起死回生、地方創生的故事。
本電子報著作權均屬「聯合線上公司」或授權「聯合線上公司」使用之合法權利人所有,
禁止未經授權轉載或節錄。若對電子報內容有任何疑問或要求轉載授權,請【
聯絡我們
】。
免費電子報
|
著作權聲明
|
隱私權聲明
|
聯絡我們
每天慢走一萬步能消除脂肪肝嗎?聽聽專家怎麼說
【寫真生活Snap電子報】介紹網友們精彩攝影作品及生活資訊影像情報,快藉由此份報來看你不曾發現的風景!
【寂天英語學習充電報】提供英語會話及實用句型,讓你脫口說出流利英語,不再「看的懂」卻「說不出口」!
★ 無法正常瀏覽內容,請按這裡線上閱讀
新聞
部落格
u值媒
NBA台灣
網站總覽
2019/10/31 第5317期
|
訂閱/退訂
|
看歷史報份
醫藥新知
從心臟病中復原很困難 這兩件事還會讓患者恢復力降低
健康焦點
老是半夜醒怎麼辦?美《預防》雜誌:躲開14件擾眠事
每天慢走一萬步能消除脂肪肝嗎?聽聽專家怎麼說
保健優概念
被影劇誤導多年!常見的救命方法無效還可能致命
生於純素家庭 23歲華裔青年:不羨慕吃肉也不想嘗試
從心臟病中復原很困難 這兩件事還會讓患者恢復力降低
編譯組 外電報導健康傳媒
要從心臟病中復原可能很困難,根據1項新的研究表示,在憂鬱、焦慮和壓力之下,會讓這件事難上加難,研究刊登在《歐洲預防心臟病學雜誌》(European Journal of Preventive Cardiology)。 澳洲雪梨科技大學的研究作者Angela Rao指出,焦慮會讓人對心臟病的發生感到恐懼,憂鬱和焦慮症還可能降低讓自己變健康的意願。 Angela Rao的團隊在2006年至2017年間 …
老是半夜醒怎麼辦?美《預防》雜誌:躲開14件擾眠事
生命時報元氣網
本報資料照片
半夜醒來是正常的生理現象,但如果次數過多,或者影響到睡眠質量,就要引起注意了。《生命時報》邀請專家,並結合美國《預防》雜誌(Prevention Magazine)的刊文,告訴你半夜老醒的常見原因,幫你睡個踏實覺。
半夜老醒的14個原因
近日,美國《預防》雜誌總結了夜間醒來的數個原因,躲開以下因素,或許你就能睡個 …
每天慢走一萬步能消除脂肪肝嗎?聽聽專家怎麼說
藥師方健元氣網
前不久,一個朋友打電話諮詢我,說她生完孩子半年了到醫院體檢,醫生告訴她有中度脂肪肝,聽說每天慢走一萬步可以消除脂肪肝,這是真的嗎?脂肪肝患病率在中國高達25%,關於這個問題相信很多朋友都會有此疑問,今天我們就來一起討論一下這個話題。
脂肪肝是怎麼形成的?
脂肪肝簡單地說就是脂肪沉積在肝細胞中,當脂 …
被影劇誤導多年!常見的救命方法無效還可能致命
漫說健康元氣網
蘭州一男子昏倒,眾人通過掐人中等急救措施對其施救。中新社
是不是我們大多數人會這樣認為: 處理傷口,用紅藥水、紫藥水就行;喉嚨卡刺喝醋就行; 流鼻血向後仰頭就行;有人暈倒掐人中就行…… 這些看似陪伴我們很多年的生活小常識,竟然是錯!誤!的!
掐人中真的有喚醒作用嗎?
我們是不是經常在影視劇中看到: 如果出現有人昏倒,一群人就會七手八腳的圍上來,掐人中、 …
生於純素家庭 23歲華裔青年:不羨慕吃肉也不想嘗試
熊傳慧世界日報
何長安23歲,洛杉磯出生,高中畢業後到波士頓念大學,目前在華爾街工作。他日常吃純素(Vegan),比較特別的是,他父母也是純素飲食,也就是說,從他出生以來,就沒有吃過含動物成分或是來源是動物的食物。他說:「我覺得純素很好。這是我的生活方式。」 去年夏天,何長安從波士頓搬到曼哈頓,住在東村(East Village)附近。安頓下來,他第一件事就是上網搜尋住家附近的純素餐廳,發現有 …
•
大阪斷崖絕壁 你敢放手往後躺嗎?
距離地面300公尺高的距離,阿倍野展望台已經列為到大阪必去體驗的悠遊地點。最人氣的新設施,真的完全挑戰膽量漫步在300公尺日本最高摩天大樓天空中。大膽的人,甚至可以放手往後仰,心跳指數百分百。
•
便祕免煩惱!
對於便祕的起因、影響和治療,一般大眾通常有諸多誤解。但在大多數便祕的例子,基本的簡單治療就能發揮作用。如果情況較為複雜,比方涉及骨盆肌肉收縮問題,目前也有效果不錯的治療方法。
本電子報著作權均屬「聯合線上公司」或授權「聯合線上公司」使用之合法權利人所有,
禁止未經授權轉載或節錄。若對電子報內容有任何疑問或要求轉載授權,請【
聯絡我們
】。
免費電子報
|
著作權聲明
|
隱私權聲明
|
聯絡我們
較新的文章
較舊的文章
首頁
訂閱:
文章 (Atom)