只量單臂可以嗎？雙臂數值不一樣，該看高的還低的？正確量血壓8招

	【EASY企管報】內容涵蓋領導統御、經營企畫、財務管理、行銷廣告、職場生涯，增加您在職場上所需的知識。 【好讀人文歷史報】以生活化方式，讓你輕鬆認識歷史上的大小新鮮事，並從全新視野觀照歷史。

★ 無法正常瀏覽內容，請按這裡線上閱讀 新聞  部落格  u值媒  NBA台灣  網站總覽

2023/04/27 第6180期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 醫藥新知 為什麼會得癌症？急性病症沒處理好變慢性發炎、脂肪攝取3致病因 三高族群最好不要中西藥混用 常見3類藥物NG使用行為 只量單臂可以嗎？雙臂數值不一樣，該看高的還低的？正確量血壓8招 健康焦點 吃炸物不會比較快樂？研究發現這物比炸雞更易影響心理健康 別再相信愛吃肉容易被蚊子叮 讓你變人體捕蚊燈6大原因一次看   為什麼會得癌症？急性病症沒處理好變慢性發炎、脂肪攝取3致病因 鄭煒達／鄭煒達診所醫師、米蕈多醣米蕈多醣體學會 癌症就是慢性發炎所產生的疾病，癌症的產生就是各種生活變化、藥、環境汙染這些，最主要的還是影響到你基因的表現，那為什麼會影響，其中就是發炎的機轉。 發炎有2種 身體上的發炎有兩種：急性發炎與慢性發炎 急性發炎 打到、撞到或是被刀子劃傷皮膚，皮膚劃傷後會痛，再來會腫起來，之後會發紅，以上情況就是紅、熱、腫、痛四個變化，但是像這種發炎，過幾天之後就會慢慢消失。而 … 三高族群最好不要中西藥混用 常見3類藥物NG使用行為 記者邱宜君／台北報導聯合報健康版 台灣就醫方便，醫院、診所、藥妝店、中藥材行，都是民眾容易取得藥物或保健食品的地方，卻也造就許多用藥危機。中醫師和藥師都提醒，很多人都誤以為中藥是「吃保養的」，擅自和西藥一起吃、看心情挑著吃，結果面臨爆肝、大出血等更嚴重的後果。 中醫師彭溫雅表示，病人吃藥都期待有效，有些人以為中藥、西藥一起吃，效果會更好，其實不然，因為中藥、西藥都是藥，一定會有交互作用。如 … 只量單臂可以嗎？雙臂數值不一樣，該看高的還低的？正確量血壓8招 記者鄒尚謙／台北報導聯合報健康版 量血壓只量單臂正確嗎？驚！雙臂的血壓可能不一樣 「量血壓」是調控高血壓及心血管疾病的重要關鍵。不過，若「只量單臂血壓」，恐怕會出現血壓數值偏差，長期血壓波動被低估，高血壓無法有效獲得管控，易引發心肌梗塞、中風等心血管疾病的風險劇增。 英國埃克塞特大學（University of Exeter）發表於「高血壓」雜誌的研究發現，應該測量雙臂血壓，並採用較高的數值來改善高血壓的診斷 … 吃炸物不會比較快樂？研究發現這物比炸雞更易影響心理健康 編輯辜子桓整理元氣網 油炸食物有撫慰人心的效果，其中熱騰騰的薯條更是很多人的最愛，不過根據發表在《美國國家科學院院刊》(Proceedings of the National Academy of Sciences, PNAS)的一項新研究顯示，經常吃油炸食物的人患焦慮或憂鬱的風險更高。 在該項研究中，研究人員對超過14萬人進行約11年的評估。研究結果發現，經常食用油炸食物的人，與不吃油炸食品的人相比，患焦慮症的風險高12%，患憂鬱症的風 … 別再相信愛吃肉容易被蚊子叮 讓你變人體捕蚊燈6大原因一次看 記者鄭宜芬報導健康醫療網 近期天氣回暖，蚊子大軍襲來！坊間流傳「愛吃肉容易被蚊子叮」的說法。對此，食藥署闢謠指出，這是沒有科學根據的說法，容易被蚊子叮咬的「6大原因」包括深色衣物、噴香水、血型、體溫、二氧化碳與體味。 食藥署在臉書粉專「藥博士 正藥說」發文指出，「吃肉會讓身體變酸性體質，因此容易被蚊子叮？」這是沒有科學根據的說法。事實上，蚊子主要是靠化學以及物理方式來尋找宿主。比如視 … •細胞可以永生不滅嗎？對抗衰老有撇步 過去幾年來，諸如日本沖繩，哥斯大黎加尼科亞半島和義大利薩丁尼亞半島等有很多百歲人瑞，一直都被探討長壽的原因，是最被關注的重點：飲食、生活方式、運動習慣及居家環境，都被廣泛討論，以下針對最近研究文獻、相關調查及最近抗衰老新發現，做綜合整理與讀者分享。 •人才永續 重視規劃員工退休教育 歷時近三年的新冠疫情逐步受到控制與緩解，回顧當時因為疫情爆發，就業環境丕變，打亂許多人職涯及退休規畫，甚至失業或被迫退休，但也凸顯「財務韌性」的重要，加上政府勞退保障不足的狀況下，勞工及企業在退休議題上都須超前部署，才能為退休生活及企業永續經營做好準備。

本電子報著作權均屬「聯合線上公司」或授權「聯合線上公司」使用之合法權利人所有， 禁止未經授權轉載或節錄。若對電子報內容有任何疑問或要求轉載授權，請【聯絡我們】。   免費電子報 | 著作權聲明 | 隱私權聲明 | 聯絡我們

只量單臂可以嗎？雙臂數值不一樣，該看高的還低的？正確量血壓8招

	房地產買賣不是一朝一夕的簡單課題，快訂閱【好宅生活家】幫助您了解房市脈動，打造快樂家庭！ 爸媽的育兒神器、育兒神隊友【育兒生活Mombaby Lifestyle】，讓爸媽輕鬆自在，寶寶開心成長。

★ 無法正常瀏覽內容，請按這裡線上閱讀 新聞  部落格  u值媒  NBA台灣  網站總覽

2023/04/26 第6179期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 醫藥新知 適量飲酒對健康有益？研究揭每天一杯紅酒到底對你有無好處 健康焦點 只量單臂可以嗎？雙臂數值不一樣，該看高的還低的？正確量血壓8招 別再相信愛吃肉容易被蚊子叮 讓你變人體捕蚊燈6大原因一次看 保健優概念 GABA補充劑能助眠、抗焦慮嗎，有沒有副作用？研究這麼說 北京沒有骨髓移植以外的選項…帶白血病母來台求醫 「Jake的公開日記」讚爆台灣醫護   適量飲酒對健康有益？研究揭每天一杯紅酒到底對你有無好處 編輯辜子桓整理元氣網 很多人認為每天小酌一杯有益健康。 【本文重點】美國醫學會期刊上的新研究顯示，每天喝一兩杯酒或約25克的人的過早死亡風險與一生都不喝酒的人相似，打破過往人們普遍認為適量飲用葡萄酒或其他酒精飲料對健康有好處的迷思。女性每天飲酒25克以上，男性每天飲酒45克以上，他們的全因死亡風險會大幅增加。酒精會破壞DNA、產生 … 只量單臂可以嗎？雙臂數值不一樣，該看高的還低的？正確量血壓8招 記者鄒尚謙／台北報導聯合報健康版 量血壓只量單臂正確嗎？驚！雙臂的血壓可能不一樣 「量血壓」是調控高血壓及心血管疾病的重要關鍵。不過，若「只量單臂血壓」，恐怕會出現血壓數值偏差，長期血壓波動被低估，高血壓無法有效獲得管控，易引發心肌梗塞、中風等心血管疾病的風險劇增。 英國埃克塞特大學（University of Exeter）發表於「高血壓」雜誌的 … 別再相信愛吃肉容易被蚊子叮 讓你變人體捕蚊燈6大原因一次看 記者鄭宜芬報導健康醫療網 近期天氣回暖，蚊子大軍襲來！坊間流傳「愛吃肉容易被蚊子叮」的說法。對此，食藥署闢謠指出，這是沒有科學根據的說法，容易被蚊子叮咬的「6大原因」包括深色衣物、噴香水、血型、體溫、二氧化碳與體味。 食藥署在臉書粉專「藥博士 正藥說」發文指出，「吃肉會讓身體變酸性體質，因此容易被蚊子叮？」這是沒有科學根據的說法。事實上，蚊子主 … GABA補充劑能助眠、抗焦慮嗎，有沒有副作用？研究這麼說 林慶順教授（科學的養生保健站長）科學的養生保健 GABA補充劑能助眠嗎？ M博士是我的長期讀者，也是與我僅有一面之緣（新書發表/簽名會）的知交。他在2023-4-11傳來一則用英文寫的臉書簡訊。我把它翻譯如下： 「林教授，跟您問安。隨著人類年齡的增長，大多數人都會出現不同程度的睡眠問題。雖然我知道服用安眠藥可能與失智症有關，但我想知道像"Gaba"這樣的補 … 北京沒有骨髓移植以外的選項…帶白血病母來台求醫 「Jake的公開日記」讚爆台灣醫護 記者鄒尚謙、李樹人／台北報導聯合報元氣中心 來自中國大陸的YouTube頻道「Jake的公開日記」，紀錄Jack母親罹患白血病，在北京接受治療時造成全家身心俱疲，經友人協助來到台灣，並以影片紀錄在三軍總醫院接受治療時，醫師設身處地替他考量醫療費用，護理人員也細心照料，令他非常感動。對此，網友也留言表示，「台灣 … •超浮誇人氣網美下午茶 101草莓巨塔制霸春天草莓季 2016年從西門町崛起的視覺系浮誇網美甜點下午茶餐廳「Meat Up覓晌」，帶動相機手機先食的視覺系甜點風潮，更被甜點王國日本媒體評選為「台灣十大必訪打卡餐廳」。豪華版草莓塔近1公尺高、多達30幾顆草莓，擠滿鮮奶油，底層有香草海綿蛋糕、草莓果凍、草莓及五彩脆球，淋上煉乳飛瀑，開吃！ •老外說Up my street 千萬不要以為是上街！ 趕案子趕了一上午很疲倦，Sandy想去買杯咖啡，她順道問一下英國籍同事，要不要幫他帶一杯。同事回答：Yeah, it's right up my street. Sandy覺得這同事要求會不會太多，還得去哪個街上買咖啡，她其實只想去超商。Right up my street不是哪一條對的街，今天來看看street在商業英文裡的妙用。

本電子報著作權均屬「聯合線上公司」或授權「聯合線上公司」使用之合法權利人所有， 禁止未經授權轉載或節錄。若對電子報內容有任何疑問或要求轉載授權，請【聯絡我們】。   免費電子報 | 著作權聲明 | 隱私權聲明 | 聯絡我們