降血脂、護心血管、防泌尿道感染 詳解洛神花功效及食用禁忌

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2023/06/05 第6204期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 醫藥新知 用代糖控制體重會增糖尿病、心血管疾病風險嗎？教授這麼說 健康焦點 降血脂、護心血管、防泌尿道感染 詳解洛神花功效及食用禁忌 天熱防急性心肌梗塞，保持水分很重要！研究建議吃「一水果」有助心臟健康 保健優概念 植物奶有哪些？能完全取代牛奶？5種常見植物奶優缺點一次看 親人過世之後，該如何好好活下去？治療師曝經歷悲傷的3階段   用代糖控制體重會增糖尿病、心血管疾病風險嗎？教授這麼說 林慶順教授（科學的養生保健站長）科學的養生保健 世界衛生組織（以下簡稱WHO）在2023-5-15發布Use of non-sugar sweeteners: WHO guideline（使用非糖甜味劑：WHO 指南）。它說：「WHO建議不要將非糖甜味劑用作實現體重控制或降低非傳染性疾病風險的手段（有條件的建議）。」（註：為了簡單明了，我會在接下來的文 … 降血脂、護心血管、防泌尿道感染 詳解洛神花功效及食用禁忌 韋恩的食農生活元氣網 洛神花是一種被廣泛應用於食品、飲料和保健品的熱帶植物。 洛神花(Hibiscus sabdariffa L.)，洛神花又稱為洛神葵、玫瑰茄，西方稱為Hibiscus 或是Roselle，洛神基本上就是英文 Roselle 名稱的直接音譯。洛神花是一種被廣泛應用於食品、飲料和保健品的熱帶植物。它源自印度並分布在熱帶及亞熱帶地區，台灣於1910年由當時任職於總督府的日本人藤根吉春自新加坡引進，現今主要在花東地區種植，因為那裡的氣候溫暖，特 … 天熱防急性心肌梗塞，保持水分很重要！研究建議吃「一水果」有助心臟健康 編輯葉姿岑整理元氣網 天氣愈來愈熱，除了容易中暑，更是急性心肌梗塞、心臟病發作的危險時節。根據一項研究指出，多吃夏天常見的水果西瓜，對心臟健康大有助益。 天熱流汗脫水血液黏稠 急性心肌梗塞、心臟病易發作 你可能會覺疑惑，心臟病、心肌梗塞不是好發秋冬？怎麼天氣熱會心臟病發？國泰醫院心血管中心主治醫師陳玠宇曾於聯合報撰文指 … 植物奶有哪些？能完全取代牛奶？5種常見植物奶優缺點一次看 記者吳儀文報導健康醫療網 現代人健康意識抬頭，近年來也掀起了一股植物奶取代牛奶的潮流。不過，除了燕麥奶以外，還有哪些飲品也是植物奶呢？余朱青營養師表示，國人常喝的豆漿、米漿其實也算是植物奶的一種，另外還有杏仁奶、豌豆奶、椰奶等。 不過，植物奶可以完全取代牛奶嗎？市面上有這麼多種植物奶飲品，民眾又該怎麼選擇呢？余朱青營養師一一說明。 植物奶熱量、脂肪 … 親人過世之後，該如何好好活下去？治療師曝經歷悲傷的3階段 作者：肯尼斯J.多卡博士（國際知名時報出版 應對悲傷包括兩個截然不同的過程。首先，我們必須面對並哀悼失去。其次，我們也必須學會在面臨這種失去時繼續過日子。 應對悲傷包括兩個截然不同的過程。首先，我們必須面對並哀悼失去。其次，我們也必須學會在面臨這種失去時繼續過日子。我們可能必須學習新技能並且展開新的人生路程，現在人生已經不同。 成功的悲傷者會在哀傷和合宜應對之間游移，悲傷的感覺通常是時好時壞反覆來去。雪妮絲就是個典型的例子。在某次會談中，她曾很自豪之前自己解決了汽車故障的問題，而且 … •各種「請假」超實用英文句型 「請假」的英文表達十分重要，不論在工作或學校生活中，請假是很常見的一件事，也是一個必要的休息方式。在請假的過程中，與上級的溝通也非常重要。請假的正式用語你可能會想到 "request for leave" ，但若需要臨時請假，比較口語化的表達我們很常使用 "take a day off" 或"take a sick day"。 •《玩命關頭X》車其實是能攻能守的多功能武器 《玩命關頭X》絕對是要進大戲院看大銀幕的商業娛樂大爽片，141分鐘，幾乎沒什麼冷場，且車的每場動作戲都有創意，不會看到疲乏，效果真的是非常物超所值。故事上，絕對是需要，因為恩怨情仇都來自前作，且不是一集，是很多集，真的想知道誰是誰、誰為什麼和誰怎樣，要看懂，就是得看過前作。

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