53歲王菲不老秘訣！自創「巫婆湯」+無聊飲食，4招凍齡法養出牛奶肌

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2023/06/09 第6208期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 醫藥新知 洗腎病人為什麼喝水需要限制？7招助腎友控制水分攝取 長期便秘竟是大腸無力症？醫指常見6大原因，飲食調整等3招助改善 健康焦點 53歲王菲不老秘訣！自創「巫婆湯」+無聊飲食，4招凍齡法養出牛奶肌 冷凍蔬菜營養少？專家揭真相「免洗免解凍」營養更多！下鍋前注意「1事」兼具營養與口感 保健優概念 珪藻土地墊、杯墊怎麼洗？清潔注意「4要3不」去污防霉   洗腎病人為什麼喝水需要限制？7招助腎友控制水分攝取 編輯吳依凡整理元氣網 洗腎病人因為腎功能已經顯著下降，無法正常代謝水份，因此必須透過血液透析或腹膜透析，來幫忙排出體內廢物和多餘的水分。相比正常人，洗腎病人需要限制喝水量，否則會影響到洗腎的品質與安全。 水喝多不是對身體越好嗎？洗腎病人為什麼要限制喝水？ 健康成人一天約有1000∼2000cc的尿量，洗腎病人因腎臟代謝問題而導致尿量減少，甚至會出現無尿的情況，所以攝取過多的水量，不但無助 … 長期便秘竟是大腸無力症？醫指常見6大原因，飲食調整等3招助改善 今健康今健康 便祕是日常相當常見的問題，建議盡早檢查釐清原因，例如「大腸無力症」，這種便秘往往會比一般的便秘更加嚴重些。禾馨醫療大腸直腸科陳威智醫師指出常見原因，並教檢查出此症的民眾如何改善及治療。 長期便秘竟是大腸無力症？醫指常見６大原因。 便祕和大腸無力症的關聯？ 陳威智醫師指出，一般人排便的次數可為1天至3天一次不等，超過3天沒有排便就可以視為便秘，而大腸無力症則可 … 53歲王菲不老秘訣！自創「巫婆湯」+無聊飲食，4招凍齡法養出牛奶肌 編輯陳學梅整理元氣網 香港天后王菲今年已經53歲，雖為2個孩子的媽，在她身上完全看不到歲月的痕跡，依舊身材姣好，皮膚細膩光滑宛如少女，舉手投足都氣質高雅仙氣十足。究竟王菲是怎麼成功凍齡養成少女牛奶肌？來看看營養師高敏敏在臉書粉絲團「高敏敏 營養師」整理的「王菲牛奶肌凍齡秘訣」，從飲食跟生活好習慣做起。 53歲王菲不老秘訣 自創巫婆湯+公認的「無聊飲食」 王菲的不老飲食秘訣 王菲53歲仍然 … 冷凍蔬菜營養少？專家揭真相「免洗免解凍」營養更多！下鍋前注意「1事」兼具營養與口感 uho優活健康網uho優活健康網 冷凍蔬菜比起新鮮蔬菜更沒營養？營養師李婉萍指出，這可能是民眾經常會誤解的迷思！其實蔬果從被收穫的當下，維生素和抗氧化物就已逐漸流失，冷凍蔬菜反而可因良好又快速的冷凍保存技術，能避免持續氧化，更能鎖住食材營養！ 冷凍蔬菜雖然方便，但營養價值低？錯！李婉萍在臉書粉絲頁發文破解冷凍蔬菜常見迷思，蔬果從被收穫的當下，維生素和抗氧化物就已逐漸流失，而冷凍蔬菜在食材快 … 珪藻土地墊、杯墊怎麼洗？清潔注意「4要3不」去污防霉 編輯葉姿岑整理元氣網 珪藻土（硅藻土、矽藻土）因吸水吸濕力強、速乾、吸附臭味等特性，成為杯墊、地墊的熱門材質選擇。不過許多人用了之後不知如何清潔，或因清潔不當，反而導致發霉，繼續使用恐對人體造成負面影響。 珪藻土吸水吸濕力強 腳踏墊、杯墊愛用 根據維基百科介紹，珪藻土（Diatomaceous earth）又稱為矽藻土，是一種生物化學沉積岩；由矽藻的細胞壁沉積而成；淡黃色或淺灰色，質地軟而輕，可輕 … •如何建立職涯的危機意識？ 金融海嘯，不少人的財富與飯碗一夕歸零，令人感嘆「如果早知道，就不會如此悽慘！」不過經濟風暴也提醒30世代：坐等大難來臨不是辦法，必須未雨綢繆做好準備，防範職涯無預警中斷，才能迎向充滿未知數的未來。 •「人脈很廣」說"know a lot of people" 外國人其實無法理解… Kevin和外籍老闆討論到最近要晉用的一個業務主管人選，老闆問這個人特質為何，為何要僱用此人，Kevin回答：He has many relations. 他以為這話的意思是「他關係很好」，但這話聽在老外耳裡是另一個意思。

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