常想不起來人名和物品名稱？「手機失智症」惹的禍 過度依賴手機恐腦部功能退化

	全世界最厲害的頭腦、最捉摸不透的管理動向、不知何去何從的地球命運，都在【世界公民電子報】。 【發現-史前館電子報】有考古學家帶你進入時光隧道，讓你更認識臺灣豐富史前文化、原住民文化與自然史。

★ 無法正常瀏覽內容，請按這裡線上閱讀 新聞  部落格  u值媒  NBA台灣  網站總覽

2023/02/10 第6132期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 醫藥新知 「含糖飲料」不只讓你胖，還促進癌症的死亡風險 常想不起來人名和物品名稱？「手機失智症」惹的禍 過度依賴手機恐腦部功能退化 健康焦點 橄欖油可炒菜、油炸嗎？初榨是什麼？橄欖油好處、油品分級一次看 抽筋、皮膚乾燥都是缺鈣警訊！營養師教你4招有效補鈣 保健優概念 喝水該喝冰水還是熱水好？好處壞處和「最佳飲水溫度」一次看懂   「含糖飲料」不只讓你胖，還促進癌症的死亡風險 常春月刊常春月刊 含糖飲不僅是現代人肥胖的重要原因，據研究發現，它竟然和癌症死亡也有很大的相關性！據美國疾病管制暨預防中心（CDC）最新的統計數據顯示，經常食用含糖飲料恐增加大腸直腸癌和腎癌死亡風險，而且即使愛喝含糖飲的人身形不胖，癌症死亡風險也一樣大增，研究刊登在《癌症、流行病學、生物標誌物與預防雜誌》。 人造甜味劑是胰臟癌的危險因子 之前曾有研究指出，含糖飲料中含有玉米糖漿 … 常想不起來人名和物品名稱？「手機失智症」惹的禍 過度依賴手機恐腦部功能退化 NOW健康NOW健康 手機不離身，走到哪，滑到哪，這已是許多人生活習慣，但日本媒體報導，一旦手機成癮，還可能引發「手機失智症」，突然想不起人名、算不出簡單算數，就醫接受認知功能檢測，證實大腦功能下降。 長時間使用手機 引發「手機失智症」 根據《日本產經新聞》報導，臨床醫師發現，最近幾年因為長時間使用手機而造成的失智症個案有「年輕化」趨勢。以往失智症患者以高齡者居多，但專科醫師表示 … 橄欖油可炒菜、油炸嗎？初榨是什麼？橄欖油好處、油品分級一次看 營養師陳筠臻Heho 地中海飲食的好處無人不知，強調要攝取好油才有益健康，當中的關鍵絕非「橄欖油」莫屬。不過橄欖油到底好在哪裡？等級要如何區別？初榨是什麼？讓 Heho 營養師筠臻帶你一次解析橄欖油的秘密！ 見外國如此推崇橄欖油，還有專門的品油師一嘗它的好壞，有「黃金液體」之稱的橄欖油，不禁讓消費者與奢華畫上等號。不過，看到架上琳瑯滿目的品項，好多讓人搞不懂的品名，想買但不知道怎麼挑 … 抽筋、皮膚乾燥都是缺鈣警訊！營養師教你4招有效補鈣 記者吳儀文報導健康醫療網 根據國民健康署最新的「國民營養健康狀況變遷調查」顯示，鈣質為台灣民眾攝取狀況最差的礦物質，4歲以上的民眾鈣攝取量皆未達足夠攝取量（AI）建議標準。 缺鈣會有哪些症狀？平時該如何有效補鈣？營養師張語希表示，皮膚乾燥、抽筋等都是缺鈣會有的症狀。營養師整理出4招補鈣小撇步，教導民眾有效補充鈣質。 不只骨質疏鬆　6症狀都是缺鈣警訊 鈣是人體含量最多的礦物質營養素，約有9 … 喝水該喝冰水還是熱水好？好處壞處和「最佳飲水溫度」一次看懂 文／馮逸華uho優活健康網 長輩常說早晨睡醒先喝一杯溫熱開水，可以保養身體、排解毒素，也強調避免喝冰水，即使夏天炎熱時也要少喝；然而，有些人喜歡冰水的沁涼感，打開冰箱拿起水罐就是一陣牛飲。到底喝冰水好？還是喝熱水好？以下列出兩者的好處與壞處，與不適合飲用的時機。 根據《國際癌症期刊》（International Journal of Cancer）的一篇研究指出，熱飲超過65度的熱燙開水，可能增加食道癌的風險，由於食 … •混沌工程與測試工具包Chaos Monkey 首創「混沌工程」的Netflix，藉由在機房遷移的過程中實踐混沌工程，將實施經驗與過程所採用的工具，整理為「Chaos Monkey」工具包並開源釋出，並對外擴散混沌工程的做法和效益；本研究則以Chaos Monkey混沌工程工具包為主題，探討其運作流程和原理，以了解Netflix如何以混沌工程逐步解決效能和可用性問題。 •露營區就地合法卻不領情？3大真相「違法也沒差」 台灣人瘋露營，但很難想像，全台竟有逾8成是違法營區！根據調查，現階段台灣違法露營現狀有三大真相。真相一，全台露營場除了逾8成違法，還有8％位於風險更高的環境敏感區。

本電子報著作權均屬「聯合線上公司」或授權「聯合線上公司」使用之合法權利人所有， 禁止未經授權轉載或節錄。若對電子報內容有任何疑問或要求轉載授權，請【聯絡我們】。   免費電子報 | 著作權聲明 | 隱私權聲明 | 聯絡我們