最早變老的部位是這裡！器官變老有時間表，醫師教這樣逆轉

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2021/03/17 第5649期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 醫藥新知 最早變老的部位是這裡！器官變老有時間表，醫師教這樣逆轉 「四大癌症」是哪四個？家醫科醫師教你如何在篩檢前判斷症狀 健康焦點 想要「老康健」，愈早開始準備愈好！健康長壽的3個實用處方 保健優概念 吃香蕉後喝水會導致腹瀉，嚴重休克暈厥？ 黃皮、綠皮香蕉功能大不同！ 愛吃蛋害膽固醇飆高？營養師曝真正高膽固醇食物   最早變老的部位是這裡！器官變老有時間表，醫師教這樣逆轉 記者吳貞瑩／台北報導聯合報 只要年過20歲，身上的器官就會一一排隊要進入退化了。醫師提醒，最好趕在器官退化之前，預為厚植基礎，否則等到50歲才想存骨本、60歲才想培養腦力，就會事倍功半，錯失黃金時間。 台北醫學院附設醫院家庭醫學科醫師陳宥達說，很多人都以為自己是在邁入中老年之後，健康才開始走下坡的。事實上，許多器官的老化年齡，啟動地比我們想像得早。 每人的體質各異，但平均來看，幾個主要器 … 「四大癌症」是哪四個？家醫科醫師教你如何在篩檢前判斷症狀 家庭醫學科 劉秉芬醫師亞東醫院 在醫療科技發達的台灣，隨著時代的演進，許多過去無法治療的疾病，都慢慢發展出治療的方法；然而即便如此，各種癌症依然是醫療領域中的難解之謎。根據統計，癌症已經連續蟬聯國人十大死亡原因榜首之位長達近40年，這也是為什麼一般民眾往往聞「癌」色變：一旦和癌症扯上關係，就彷彿開始了生命的倒數計時…… 其實依照身體不同器官組織產生的癌症百百種，有些癌症在目前的醫療技術下可以 … 想要「老康健」，愈早開始準備愈好！健康長壽的3個實用處方 劉秀枝醫師／「元氣周報」專欄作家寶瓶文化 好好照顧健康最重要: 內政部公布的二○一九年國人平均壽命為八十一歲，男性是七十八歲，女性則是八十四歲，創下歷年來的新高。而截至二○二○年六月，臺灣六十五歲以上的人口比例高達十五.七％，並持續攀升中。 因此，長壽不是問題。如何有個健康的老年、做到「老康健」（healthspan），才是重要的。 要「老康健」，除了身、心健康，其他層面也很重要。二○二○年二月四號的《美國醫學 … 吃香蕉後喝水會導致腹瀉，嚴重休克暈厥？ 黃皮、綠皮香蕉功能大不同！ 綜合報導元氣網 吃香蕉後喝水會導致腹瀉，嚴重休克暈厥？ 香蕉好處多多，含有色胺酸和維生素B6，不但是新陳代謝的輔助因子，還有助穩定神經。另外，一般水果少含礦物質鎂，香蕉的鎂含量不錯，對消除疲勞、穩定神經也有幫助。 但近日網路上傳言吃香蕉後不可以喝水，會導致腹瀉，嚴重者甚至會全身脫水、休克暈厥。這個資訊是真的嗎？ 對此食藥署指出，經查食品成分資料庫，香蕉的膳食纖維量及果糖含量與 … 愛吃蛋害膽固醇飆高？營養師曝真正高膽固醇食物 常春月刊常春月刊 你的膽固醇過高嗎？高膽固醇食物多年來都被視為健康殺手！ 現代人吃得好，卻動得少，營養過剩衍生出許多健康問題，也因此許多人對高營養價值的雞蛋，反倒產生了幾分顧忌，特別是擔心其中所含的膽固醇。 高膽固醇 來自生活中這些食物: 衛生福利部南投醫院養師表示，體內膽固醇偏高，恐造成血管病變、腦中風等風險，膽固醇多來自富含飽和脂肪酸、反式脂肪的蟹黃、蝦卵、人造奶油、油炸 … •與中華商場一同走過三代的巷仔內美味─溫州大餛飩之家 老闆娘熟練的撿上一片餛鈍皮，用湯匙挖起肉餡均勻塗抹在餛飩皮上，再用湯匙柄將餅皮依序折往中心。「一二三四」，在心裡默念四折，最後用湯匙杓柄輕盈地勾勒一下，一顆遠近馳名的「溫州大餛飩」，就在手中如花朵一般綻放開來。 •臺灣常見的觀賞植物 非蕉非竹的朱蕉 朱蕉是臺灣常見的觀賞植物，清領時期從廣東引進栽培，後來又陸續從由臺灣自行培育與從境外引進許多新品種。朱蕉雖然名字裡有個蕉字，卻與人們熟知的香蕉沒有太近的親緣關係。

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