胃痛才做胃鏡，恐胃癌晚期！名醫林肇堂：這種食物千萬別碰，很致癌

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2021/03/12 第5646期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 醫藥新知 胃痛才做胃鏡，恐胃癌晚期！名醫林肇堂：這種食物千萬別碰，很致癌 嘴巴呼吸易生病、口臭、牙亂！醫指背後成因，4招助改善 健康焦點 紅棗、黑棗功效差在哪？中醫詳解：吃多恐反效果 朱俐靜：罹癌是改變人生的大好機會 教我放鬆跟身體對話 保健優概念 護眼不只葉黃素而已！營養師推堅果改善眼睛疲勞   胃痛才做胃鏡，恐胃癌晚期！名醫林肇堂：這種食物千萬別碰，很致癌 撰文／李易紓今周刊幸福熟齡 根據國民健康署107年癌症登記報告顯示，胃癌位居國人第7大癌症死因，因早期症狀不明顯，通常要到晚期才確診，約有4成患者已經無法開刀，只能依賴化療。 中國醫藥大學附設醫院消化醫學中心院長林肇堂說，30多年前胃癌是十大癌症死因第1名，因為當時飲食習慣多以醃漬為主，也因此胃癌可以說是「窮困年代的病」。 要早期發現胃癌，唯一方式就是定期做胃鏡(內視鏡)檢查，早期發現甚至不 … 嘴巴呼吸易生病、口臭、牙亂！醫指背後成因，4招助改善 今健康今健康 用嘴巴呼吸，看起來是件再正常不過的事，但其實長期用嘴巴呼吸可能引起身體各種問題，不僅容易生病，也影響會外觀，而其背後原因往往不只是因為「習慣」而已。 嘴巴呼吸容易生病、影響外觀。義大醫院家庭暨社區醫學部預防醫學科主任洪暐傑醫師表示，長期使用嘴巴呼吸，第一個影響到的就是口腔健康，包括口臭、牙周病、牙齦發炎等。口腔唾液主要協助吞嚥，經常開口呼吸口腔便容易乾燥、吞 … 紅棗、黑棗功效差在哪？中醫詳解：吃多恐反效果 常春月刊常春月刊 洪媽媽最喜歡拿紅棗來燉雞湯，燉出來的湯頭甜而不膩，非常爽口；吳太太則習慣用黑棗燉排骨湯，更喜歡優美的色澤與豐厚的口感。似乎紅棗、黑棗都有各自的支持者，到底這兩種之間各有什麼不同？營養價值有差別嗎？ 紅棗、黑棗營養價值無差異: 中醫師陳旺全指出，無論是紅棗或黑棗，在中醫的分科裡都屬於大棗類，是鼠李科植物棗的果實，兩者的差別主要在於產地不同、加工方式不同，但營養 … 朱俐靜：罹癌是改變人生的大好機會 教我放鬆跟身體對話 記者許佳惠／報導聯合報 纖瘦的身軀卻能唱出極具爆發力的歌聲，這巨大的反差，是朱俐靜給人的第一印象，從超偶出道12年、出過多張專輯的她，在今年的新專輯發表會上，拋下罹患乳癌的震撼彈，嚇壞眾多愛她的粉絲們。 「這個病根本就是像一個老師一樣，一直在教我很多的事情。」朱俐靜溫柔的說著自己罹癌過程，沒有否認、沒有憤怒、沒有憂鬱，有的只是自我省思：「如果我的生命裡面沒有發生這件事，我就會一直用 … 護眼不只葉黃素而已！營養師推堅果改善眼睛疲勞 文／林世航營養師好食課 我們每天3C產品的使用時間已經超過10小時，過度用眼的狀況，容易出現乾眼、酸澀情況，甚至會有用眼焦點難以聚焦的問題，帶來許多眼睛健康風險，眼睛疲勞(digital eye strain)的問題越趨嚴重，更是護眼保健食品銷量在近年來大幅增加的原因。 市售已有許多葉黃素保健食品，但除了保健食品以外，又可以吃什麼食物來保養眼睛呢？這次的專欄，營養師將分享該怎麼從飲食補充營養素，提升眼睛 … •未來食物是「列印」來的！ 科學家認為，現在已經有桌上型的3D食品印表機，不久的將來每個人都能在家中放一台，只要按一下3D印表機上的按鈕，就能把營養粉變成餐桌上的美味健康食品。 •營養師教你怎麼補鐵補鋅減少掉髮！ 楊承樺營養師表示，民眾可能常聽到「缺鋅頭髮會長不快、缺鐵容易掉髮」，鋅和鐵都是影響頭髮健康的兩大營養素指標，所以不可以忽視鋅、鐵的攝取。減少掉髮該吃什麼食物補鋅、補鐵？

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