26分鐘有1人死於心臟病 6大壞習慣最傷心血管健康

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2021/04/01 第5660期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 醫藥新知 常感到寒冷、疲倦可能是貧血…7種不同類型貧血這樣改善 半夜肚子痛是怎麼了？醫師解析這三種問題最常見 健康焦點 胃酸過多、腸胃炎怎麼辦？專家教應急措施化解3大腸胃問題 26分鐘有1人死於心臟病 6大壞習慣最傷心血管健康 保健優概念 男女誰的錢包較髒？研究曝易滋生細菌的錢包材質   常感到寒冷、疲倦可能是貧血…7種不同類型貧血這樣改善 文／KingNet國家網路醫藥編輯部KingNet 國家網路 當沒有足夠的健康紅血球攜帶氧氣進入人體器官時，就會發生貧血，因此，貧血的人經常會感到寒冷、疲倦或虛弱的症狀。 依據病因不同，貧血可分為7種，包括：缺鐵性貧血、巨紅血球母細胞貧血、地中海貧血、出血性貧血、再生障礙性貧血、鐮狀細胞性貧血、溶血性貧血。 KingNet國家網路醫藥在此針對7種不同類型貧血，分享七種改善方法。 1.缺鐵性貧血改善法：補充鐵劑或攝取含鐵飲食 飲食 … 半夜肚子痛是怎麼了？醫師解析這三種問題最常見 健康醫療網／記者林渝樺報導健康醫療網 半夜肚子痛是怎麼了？臺北榮民總醫院醫務企管部主任，同時也是胃腸肝膽科教授的李偉強醫師表示，半夜肚子痛原因很多，肚子的範圍包含食道下半部、胃、十二指腸、小腸、大腸、肝臟、膽囊，胰臟、及部份的泌尿及生殖系統，只要上述器官有任何發炎或其他原因都可能造成肚子痛。肚子痛可以發生在任何時候及任何年紀的人，半夜腹痛最常見的有急性腸胃炎、消化性潰瘍及胃食道逆流三大類， … 胃酸過多、腸胃炎怎麼辦？專家教應急措施化解3大腸胃問題 常春月刊常春月刊 連假快到了，腸胃出毛病怎麼辦？各種常見的腸胃問題該如何處理？什麼情況一定要快快就醫？到處買得到的腸胃藥吃了會不會有麻煩？ 腸胃毛病多 連續多日未改善應立即就醫: 若你本來就有腸胃疾病，當然要遵守原本的治療計畫；如果有一些小毛病，例如腹瀉、便秘等以前也曾經發生過的症狀，可適當的使用一些止瀉藥、胃腸止痛藥等，但有時小病是大病前兆，若是出現從來沒有發生過的現象、症 … 26分鐘有1人死於心臟病 6大壞習慣最傷心血管健康 今健康今健康 氣溫變化大易發生心血管疾病　6大壞習慣更危險 春季氣候乍暖還寒，劇烈溫度變化易增加突發性心血管風險。去年以來不少名人如演員黃鴻升、再現劇團團長黃民安、凱渥男模張誌軒皆因心血管疾病猝逝。衛福部國民健康署提醒，8成心臟病與中風造成的過早死亡可以預防，而預防心血管疾病的王道就是從健康生活型態做起，以下為國健署提醒最易增加心血管風險的六大壞習慣： 壞習慣一：飲食不均衡 … 男女誰的錢包較髒？研究曝易滋生細菌的錢包材質 黃軒元氣網 你天天都會用銭包，有沒有想過我們囗袋中、包包中的錢包有多髒？如果我告訴你，馬桶蓋實際上不是公共廁所中細菌最多的物品，你會怎麼想？ 英國進行的一項研究發現，與普通廁所相比，帶入公共場所的【女性錢包】，實際上受到了更多細菌的污染。研究進一步發現馬桶的把手，其沾黏的細菌比女性錢包的​​還少。五分之一錢包所攜帶的細菌，實際上可能對人類健康會構成威脅。 … •比新冠致命5倍？ 蓋茲：氣候變遷是慢性病毒 比爾蓋茲說，以新冠病毒來做對比，這樣所有正在經歷這場大流行病的人類會更容易理解。想了解氣候變遷的破壞有多大，看看新冠病毒疫情，再想像一下同樣痛苦程度持續更長的時間。 •Talk shop不是聊天室、聊天小舖，而是…… 你身邊一定也有這樣的人，就算不在工作中，也三句不離本行聊工作，英文裡有專門描述這樣的情境的�苖alk shop�苤CShop本來就有「本行，職業上的事」的意思，是不可數名詞，例如：Soon they got back to shop.

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全身痠痛可以推拿、整骨嗎？骨科醫師：4種情況不建議！嚴重恐脊椎骨斷裂

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2021/03/31 第5659期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 醫藥新知 30歲後出現腰痠、尿道感染別輕忽！醫：多囊腎初期無特別症狀 退化性膝關節炎別急著開刀 先讓醫師試一試這方法 健康焦點 全身痠痛可以推拿、整骨嗎？骨科醫師：4種情況不建議！嚴重恐脊椎骨斷裂 高血糖引起肌肉不自主抽動！糖尿病診斷4標準，2項符合即確診 保健優概念 素食者骨折風險增43% 髖骨骨折最危險！補鈣關鍵是「吃對時間」   30歲後出現腰痠、尿道感染別輕忽！醫：多囊腎初期無特別症狀 照護線上／蔡萬全醫師照護線上 三十多歲的王先生長期飽受腰痠所困擾，起初以為腰痠只是工作忙碌、長期久坐引起，未特別就診檢查。直到有天腰痠情況加劇，甚至伴隨尿道感染、血尿，王先生才匆忙到醫院就診。原本以為只是尿道感染，豈料在後續超音波檢查發現，腎臟裡有許多大小不一的水泡，也才發現腰痠、尿道感染竟是多囊腎引起。王先生頓時晴天霹靂，不僅心情備受影響，甚至連結婚計畫都受衝擊。 亞東紀念醫院腎臟內 … 退化性膝關節炎別急著開刀 先讓醫師試一試這方法 常春月刊常春月刊 你是否常感覺膝蓋不舒服？的確，臨床醫師表示，在日常診間中常會遇到膝蓋不舒服的患者，抱怨著在上下樓梯時膝蓋便會疼痛，或是出外上廁所蹲下跟站立時有困難等等，經過檢查後常常發現是退化性膝關節炎的問題。 隨著年齡增加，關節軟骨慢慢磨損: 臺北市立聯合醫院陽明院區中醫科醫師陳冠宇指出，在膝蓋的使用過程中，隨著老化等因素會造成關節內部的軟骨會有所磨損，此時緩衝、潤滑的功 … 全身痠痛可以推拿、整骨嗎？骨科醫師：4種情況不建議！嚴重恐脊椎骨斷裂 文／中正脊椎骨科醫院骨科主治醫師今健康 以為小挫傷沒回診，推拿完才發現橈骨骨折: 很多人喜歡在疲勞或全身痠痛時，去推拿館「鬆」一下，讓師傅把緊繃的肌肉鬆開；或是在受傷後到國術館「喬」一下，希望能舒緩不適，但你知道嗎？推拿及整骨藏有風險，並非每個人都適合。 來看實際案例，一名40歲的陳小姐在車禍中手腕挫傷，急診醫師X光初步判斷沒有明顯的骨折，因此以石膏固定後讓病患出院，並建議陳小姐至骨科門診繼續追蹤治療 … 高血糖引起肌肉不自主抽動！糖尿病診斷4標準，2項符合即確診 文／台大醫院家庭醫學部醫師陳沛芸聯合報 高血糖還不一定是糖尿病，當符合診斷標準時，才稱為糖尿病。 62歲蘇女士，近3個月來常頭暈沒精神，日漸消瘦，某天突然不自主地頻繁往右邊轉頭、手腳抽動，緊急被送急診。詳細檢查發現，她並非中風，但血糖值超過600mg/dL、糖化血色素高達13%，懷疑是高血糖相關的電解質不平衡，出現急性神經學症狀，導致肌肉不自主抽動，類似癲癇的症狀表現。 蘇女士經過胰島素治療後，血糖趨於平穩 … 素食者骨折風險增43% 髖骨骨折最危險！補鈣關鍵是「吃對時間」 文／林以璿Heho 隨著年齡的增長，骨質疏鬆的患病風險會明顯上升。根據國民健康署的調查顯示，骨質疏鬆症是65歲以上老人常見慢性病的第四位。近期的研究呈現台灣髖骨骨折發生率是亞洲區第一名，全世界第九名。 發表在《BMC Medicine》期刊上的一項研究指出，研究人員發現，攝取鈣和蛋白質含量較低的素食者比吃肉者發生骨折的風險平均高43％、尤其髖部骨折的風險是吃肉 … •全台最大「淡水紫藤園」提前開放了！1000株紫藤花瀑＋超萌摩艾石像搶先拍 位於淡水的兩處紫藤園占地萬坪，可謂全台最大紫藤園，園內可賞見超過千株紫藤花瀑，浪漫景致為季節限定的美拍景點。日前官方傳出消息，預計2021年為兩大園區最後一次對外開放，讓許多粉絲震驚不已，近日也公佈今年將於3/20開放，比預訂日程提前了5天，花控們可以盡快安排行程出發！ •VACAN空位地圖 1秒找到有空位店家 你是否曾有過尖峰時間想找餐廳吃飯，但需要事先一一打電話確認是否有空位？在商場想上廁所，卻發現廁所排隊人潮眾多？抱著決心去健身房運動到現場後卻發現人潮過多需要排隊使用器材？為解決此類空間資訊不對稱的狀況，日本新創公司VACAN因此誕生。

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