腦筋急轉彎2教會我的8件事！不一定要時時正向思考，但不要忘記快樂，遇到焦慮學會放手吧

	【人資e周刊】內容包含最新勞工政策解析、企業管理進修、人事聘用秘方，希望您的疑難雜症能獲得解決之道。 【殺破狼每周星座運勢】提供各星座整體運勢分析、當週須注意事項。量身為12星座打造本週星座最佳行走指南！

★ 無法正常瀏覽內容，請按這裡線上閱讀 新聞  部落格  NBA台灣  網站總覽

2024/07/04 第6440期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 醫藥新知 出國必收藏！出入境採購、攜帶食品藥物有限制 7大QA解惑，踩1紅線最重恐罰百萬 健康焦點 彎的香蕉比較甜？飯前吃更好？「5常見疑問」專家一次解，冒1狀況快吃完 腦筋急轉彎2教會我的8件事！不一定要時時正向思考，但不要忘記快樂，遇到焦慮學會放手吧 保健優概念 麥玉珍自爆偷帶台灣紅龍果回越南種植！一表了解白肉與紅肉火龍果營養價值，4族群食用要留意 夏日減重聖品 小黃瓜護心消水腫，但盡量不要這樣吃   出國必收藏！出入境採購、攜帶食品藥物有限制 7大QA解惑，踩1紅線最重恐罰百萬 記者 賴昀岫 ／台北即時報導 聯合報 暑假是國人出國旅遊旺季，不少民眾會從國外購入食品或非處方藥品，衛福部食藥署提醒，在總量、價格與重量上都有相關規範，生鮮蔬果或肉類產品，也要符合農業單位檢疫規定，聯合報元氣中心製作七大ＱＡ，一文看懂出國準備與入境食藥品注意事項。 Ｑ1：出國購買的錠狀或膠囊食品，可以買多少呢？ Ａ：食藥署食品組副組長鄭維智說，錠狀或膠囊食品僅能供個人使用，且每種至多12瓶（盒、罐 … 彎的香蕉比較甜？飯前吃更好？「5常見疑問」專家一次解，冒1狀況快吃完 常春月刊常春月刊 談起國產水果的網路謠言，香蕉可說是最大苦主，舉凡形狀、顏色、營養等議題，總能被拿來大作文章。「彎的香蕉比較甜？」、「香蕉長斑不能吃？」你也有聽過這些在網路與LINE群組不斷流傳，關於國產香蕉的神祕傳言嗎？對此，鮮享農YA - 農糧署逐一破解。 迷思1、彎的香蕉比較甜？ 直蕉彎蕉一樣好，選喜歡的形狀就好！香蕉果只是從背地性向上彎曲生長，不同品種、蔬果技術、季節、著果位 … 腦筋急轉彎2教會我的8件事！不一定要時時正向思考，但不要忘記快樂，遇到焦慮學會放手吧 媽媽寶寶媽媽寶寶 帶著孩子「認識自己」，或者，不那麼認識自己也沒關係！在《腦筋急轉彎2》中，我們一起踏上這探索的旅程吧！ 9年前，《腦筋急轉彎》劇情敘述小女孩萊莉因搬離熟悉的家園，面對新的社交環境產生了種種不安情緒，快樂、憂傷、憤怒、討厭和驚嚇……在腦海裡展開了一段冒險故事，也成了許多人心目中的經典。 《腦筋急轉彎2》將背景設定在2年後，青春期的的萊莉，更加敏感脆弱，她的腦袋 … 麥玉珍自爆偷帶台灣紅龍果回越南種植！一表了解白肉與紅肉火龍果營養價值，4族群食用要留意 記者黃妙雲／台北報導聯合報健康版 「Home Run Go 紅肉紅龍果邁向日本」外銷日本首運記者會，今天在台中豐原舉辦，立委麥玉珍致詞時公開自曝，她很喜歡台灣的紅肉紅龍果，曾在台灣切莖帶回越南試種，但沒有種成功；此話引起在場多位防檢人員尷尬笑聲。 鮮艷紫紅的火龍果，是台灣夏天的超級食物，分白肉、紅肉兩品種，營養價值都很高，不僅膳食纖維、維生素B群、鉀、鐵、鋅等營養素含量多，更富含花青素、甜菜紅素等植化素 … 夏日減重聖品 小黃瓜護心消水腫，但盡量不要這樣吃 記者廖靜清／台北報導聯合報 小黃瓜含有95%的水分，100公克熱量只有13大卡，是夏日補水、減重聖品。大里仁愛醫院營養師徐佳靖說，小黃瓜營養價值高，富含維生素C、維生素K、鉀、丙醇二酸、黃瓜固醇等營養素，纖維量豐富，夏天吃更清涼消暑。 小黃瓜補水、減重 「護心」好食材 一年四季都可種植的小黃瓜，夏天盛產、品質也最佳。徐佳靖表示，小黃瓜的鉀含量高，能調節血壓、放鬆心血管，並消除水腫，是「護心」好食 … •徜徉台灣地景文學 眺望世界的文化窗景 文字是許多人旅行他國的方式之一，作家是那長袖善舞的說書人，為我們親身形容那五感所觸及的一切，解密藏在時間裡未能言說的故事，而「台灣」是近年閱讀裡的「旅遊」勝地。 •加值數位競爭力 現在是數位的時代，每日幾乎都會接觸到網路，不管是社群平台或數位軟體，都成為生活日常。你知道有許多數位工具，可以幫助工作或日常生活瑣事，能夠提高效率、促進溝通、增強創造力，以及改善工作流程嗎？

本電子報著作權均屬「聯合線上公司」或授權「聯合線上公司」使用之合法權利人所有， 禁止未經授權轉載或節錄。若對電子報內容有任何疑問或要求轉載授權，請【聯絡我們】。   免費電子報 | 著作權聲明 | 隱私權聲明 | 聯絡我們