2024年7月15日 星期一

104歲仍出海捕龍蝦 自認不會退休的「龍蝦夫人」授長壽4秘訣


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2024/07/15 第6445期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份
健康焦點
保健優概念
 
健康焦點
喉嚨痛最適合吃!吞得下又有營養的9食物一次看:3食物千萬別碰
記者王郁婷輯譯聯合報元氣周報
洋甘菊茶與蜂蜜 圖/123RF
新冠肺炎又進入新一波流行期,加上流感攪局,感染後的呼吸道症狀令人難受,尤其喉嚨痛更影響進食意願。美國註冊營養師Cynthia Sass推薦以下食物,具舒緩作用、易於吞嚥且富含營養,可讓疼痛更快恢復。

1.純水果冰棒

冰涼食物可緩解喉嚨痛,尤其是冰棒,但請選擇用純果汁或果泥製 …more
 
104歲仍出海捕龍蝦 自認不會退休的「龍蝦夫人」授長壽4秘訣
編譯尤寶琪即時報導世界新聞網
緬因州著名的「龍蝦夫人」薇吉尼亞·奧利弗(Virginia Oliver),雖然高齡104歲了,但還沒放棄捕龍蝦生活,且已經更新了最新一季的商業龍蝦捕捉許可證,計畫要在今年夏天捕捉更多的龍蝦。 奧利弗從八歲就開始向父親學習捕龍蝦,然後與已故的丈夫一起工作;當時,女性從事捕龍蝦是件極為罕見的事。「我不會退休的,我會一直這樣做到死,」奧利弗告訴TODAY.co …more
 
保健優概念
不是放烤架上就了事 5大秘訣做出軟嫩多汁又風味絕佳的漢堡排
編譯周靜芝即時報導世界新聞網
陽光燦爛的夏日,與親友在後院小聚時,散發煙燻味的漢堡肉排,實在令人難以抗拒;但想做出軟嫩多汁、烹調得當又風味絕佳的漢堡,可不是只在烤架上放塊肉餅就了事。 美聯社報導,美食作家兼主廚高德溫(Meathead Goldwyn),畢生致力鑽研如何烤出完美的漢堡肉排;在他的網站AmazingRibs.com,提供了有關製作漢堡肉排的技巧、安全、麵包、食譜、配料、肉類 …more
 
搭郵輪旅行如何避免暈船?船長及專家都推薦選靠近這處的艙房
編譯周靜芝即時報導世界新聞網
搭郵輪旅行如何避免暈船?
搭郵輪旅行如何避免暈船?一名擁有20年經驗的船長分享了一個讓人意想不到的小訣竅。 旅遊與休閒雜誌(Travel + Leisure)報導,船長堅佐(Alessandro Genzo)指出,在預訂房間時要掌握竅門,因為船上不同的位置對睡眠有很大的影響。 堅佐曾在義大利海軍服役並就讀於歐洲一家歷史悠久的海事學院,他說,如果訂得到的話,位於較低層甲板、靠近船身中央 …more
 
牙膏超過這用量刷牙不會更乾淨 當心還可能害牙齒變黑又變薄
林慶順教授(科學的養生保健站長)科學的養生保健
每次看到牙膏廣告裡一支牙刷擠滿一長條牙膏,就不禁搖頭嘆息:難道為了賺錢就需要這樣害人嗎? 美國疾病控制及預防中心(CDC)在前天(2019-2-1)發布一份調查報告,標題是Use of Toothpaste and Toothbrushing Patterns Among Children and Adolescents — United State …more
 
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