節氣立春養生重點在護肝 中醫建議少吃一類食物

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2021/02/03 第5625期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 醫藥新知 一直問失智者「我是誰」、「他是誰」？ 6個NG行為別再做了 要防肌少症，只吃蛋白質根本沒效！日研究證實：加上這3種營養素才能長肌肉 健康焦點 北市10大死因慢性病占7項！6種免費篩檢，你符合資格卻未利用嗎？ 節氣立春養生重點在護肝 中醫建議少吃一類食物 保健優概念 清潔過頭，雙手乾癢怎麼辦？皮膚科醫師分享小撇步   一直問失智者「我是誰」、「他是誰」？ 6個NG行為別再做了 常春月刊常春月刊 農曆春節將至，又是家人團聚的時光！然而，年節期間卻是失智者走失的高峰，且在寒冬中走失，意外風險更高。台灣失智症協會建議家屬「超前佈署年節防走失」，每天幫長輩拍照、申請愛的手鍊及愛心布標、串連友善社區，做好充足防走失準備，過個平安好年。 失智認知功能缺損，走失風險高: 台灣失智症協會湯麗玉秘書長表示，失智者因認知功能缺損以致走失風險高，特別是在過年期間家人團聚 … 要防肌少症，只吃蛋白質根本沒效！日研究證實：加上這3種營養素才能長肌肉 良醫健康網良醫健康網 營養不足有失智症風險: 在失智症檢查中，會測試病患的判斷力、短期記憶、計算、手做、圖形摹寫等。判斷力是有關時間地點的認知機能，例如「今年是哪一年」、「這裡是哪個縣」等。 短期記憶是請對方記住「櫻花」、「貓」、「電車」等物品的名字，等過了一段時間之後再請他重述一次，看他記不記得。 像這種認知機能低下、在平日生活上出現障礙的狀態就是失智症。 若從與營養指標的關 … 北市10大死因慢性病占7項！6種免費篩檢，你符合資格卻未利用嗎？ 常春月刊常春月刊 台北市衛生局發現，台北市108年十大死因統計其中慢性疾病囊括7項，死亡人數為1萬1,349人（占63%），其中惡性腫瘤連續48年位居首位。台北市107年癌症標準化發生率為每10萬人有289.56人，台北市衛生局提醒，應維持健康生活，包含健康飲食、規律運動、定時量測腰圍與體重等，遠離慢性病威脅。 台北市10大癌症，攝護腺癌上升至第2位: 台北市衛生局表示，台北市10大癌症依序為女性乳房、攝 … 節氣立春養生重點在護肝 中醫建議少吃一類食物 綜合報導元氣網 今天是傳統節氣「立春」，立是開始，春則有春天、蠢動之意，代表春天到了，萬物萌生，開始有了生氣。依傳統醫學觀點，「春應在肝」，春天是肝臟活動旺盛的季節，人體新陳代謝也隨著春季到來而日趨旺盛。 中醫認為，春天在五行中屬木，而肝屬木，由於肝臟有貯藏血液和調節全身血量的作用，在入春之後肝臟機能就會更加旺盛。此外，中醫所指的肝，還包含部分神經、精神系統，「肝主情緒」 … 清潔過頭，雙手乾癢怎麼辦？皮膚科醫師分享小撇步 報導/黃慧玫、諮詢專家/臺北市立聯KingNet 國家網路 新冠肺炎疫情延燒，讓國人更加注重手部的清潔與衛生，加上即將到來的農曆春節，也需要開始全家大掃除，因此，越來越多人因為手部經常莫名冒出奇癢無比的紅疹，甚至產生乾裂脫皮的現象，而至皮膚科就診。 臺北市立聯合醫院仁愛院區皮膚科主治醫師蔣承臻指出，這可能是俗稱「富貴手」的「刺激性接觸性皮膚炎」所致，好發在家庭主婦、清潔人員和醫護人員等，這與他們工作需經常碰水、接 … •最美麗的一粒沙 放射蟲 一沙一世界，想從一粒沙探索大自然，放射蟲應該是最美麗的選擇。這種像輕飄飄的沙塵，經過顯微鏡的擴大視野，不禁令人驚嘆生命體的細緻、精美和奇妙。 •利變保單分紅方式有四種 眉角報你知 美元利變保單發燒，壽險公司主管提醒，利變保單的增額回饋分享金，俗稱紅利，有四種給付方式，投保前要弄清楚；如果不曉得怎麼選，建議預設增額繳清保險，也就是把紅利拿來買保額，相對有利。

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