天冷來碗藥膳湯補一下，但藥膳的肉跟藥材要吃掉嗎？ 中醫師告訴你

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2020/12/18 第5594期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 醫藥新知 「癌症只是數字遊戲」得癌的機率很大程度取決於一事 我們把基因對健康的影響力想得太大 醫：基因不是宿命，「食物」可以扭轉它的表現！ 健康焦點 天冷來碗藥膳湯補一下，但藥膳的肉跟藥材要吃掉嗎？ 中醫師告訴你 慢性胃炎來勢洶洶，100位患者中有1至3位最終發展成「胃癌」 醫師教你如何預防！ 保健優概念 體內毒素積多百病生！ 最強TOP 5「排毒水果」大公開   「癌症只是數字遊戲」得癌的機率很大程度取決於一事 文／摘自《免疫解碼》奇光出版 如果你突然受傷，例如，踩到棍子或被罐頭邊緣割傷了手，這件事會引發一波波的緊急維生行動。紅血球湧向現場開始凝結把血止住。來自各地的細胞進入破口啟動分裂。這些細胞包括免疫系統細胞、嗜中性白血球和巨噬細胞。 傷口癒合的專家莎賓娜．華納（Sabine Werner）形容這就像急救人員到達現場一樣。「發生緊急事件，透過血塊封住。」那裡的免疫細胞要對付的是「細菌、真菌、病毒，它們全部 … 我們把基因對健康的影響力想得太大 醫：基因不是宿命，「食物」可以扭轉它的表現！ 江守山／腎臟科醫師新自然主義 「江醫師，我爸媽都有糖尿病，我得到糖尿病的機率會比較高嗎？」 「江醫師，我家族中有幾個長輩患有肺癌，我需要特別安排低劑量的電腦斷層檢查嗎？」 一直以來，許多人會用基因、家族史的角度來檢視與預測自身的健康表現，當罹病時也就順理成章推基因出來當作生病的罪魁禍首。不過，基因對健康的影響真有這麼大？ 我們把基因的影響力想得太大了點: 二○一三年五月國際知名女星安潔莉納 … 天冷來碗藥膳湯補一下，但藥膳的肉跟藥材要吃掉嗎？ 中醫師告訴你 渼生堂中醫診所院長 黃胤誠中醫師健康多1點 藥膳食補我們只要喝湯就好，還是說其實藥膳食補是湯跟肉都要一起去吃掉呢？ 黃醫師的建議是：藥膳食補是要連湯跟肉一起吃乾淨。 我們的中藥的方劑，通常是由很多個藥材所組合起來的，只要其中的一個方劑把它抽離的話，那藥效常常就會失去它原本的藥效。 所以說我們在設計食補跟藥膳的時候，其實都是有考慮過各個食材的搭配。舉例來說：如果在藥膳裡面加入酒，那是因為酒可以活 … 慢性胃炎來勢洶洶，100位患者中有1至3位最終發展成「胃癌」 醫師教你如何預防！ 作者／李晨琰、許琦敏文匯報 胃病以慢性胃炎最為常見，有人對此不以為然，有人談虎色變。在門診上，不少患者急切地詢問："醫生，慢性胃炎在什麼情況下容易發展成胃癌？得了慢性胃炎到底該如何做？" 事實上，慢性胃炎除了治療時間長外，症狀也比急性胃炎嚴重許多。急性胃炎常見的症狀為嘔吐、腹瀉，對於慢性胃炎而言，嘔吐、脹氣僅僅只是先鋒營，大規模作戰部隊還在後邊。 慢性胃炎最常見的病 … 體內毒素積多百病生！ 最強TOP 5「排毒水果」大公開 常春月刊常春月刊 毒素在體內累積過多，除了會導致疾病之外，也會影響人體的氣血運行、代謝平衡、臟腑功能、精神狀態、皮膚氣色，甚至會加速人體老化；因此，如何有效抵禦外毒並排除內毒，成為現代人面臨的最大挑戰。 以下介紹的5種平日常見的水果，讓你可以排毒、養生、美顏又強身健體： ◎梅子 近幾年來，梅子加工製品相當多，也很熱銷，其實梅子和其加工品，都是很好的排毒食物。梅子含有的檸檬酸 … •拜登的氣候計畫－美國下一步？何謂「綠色新政」 受前美國總統羅斯福帶領美國走過1930年代大蕭條的「新政」所啟發，美國綠色新政旨在對抗氣候危機，同時解決不平等現象。跟新政一樣，綠色新政不是一個單一計畫或法案。 •「防疫胖」退散！ 營養師認證享瘦好食 幾個月宅在家養出的「防疫胖」，讓你也好想試試傳說中的「負卡路里」食物，希望可以不挨餓，也能越吃越瘦嗎？聽聽營養師怎麼說，助你擊退防疫胖。

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