1毫克就致癌！這種劇毒物質最容易出現在這些食物中

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2020/12/16 第5592期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 醫藥新知 噴嚏打不停好痛苦！ 「過敏性鼻炎」除了藥物治療，醫師告訴你還有什麼方法可以根治 健康焦點 1毫克就致癌！這種劇毒物質最容易出現在這些食物中 「等死了再睡」不再成立 你該知道的長壽最佳睡眠時間 保健優概念 坐骨神經痛就是長骨刺？要開刀嗎？ 初期症狀像腰痛！日常5個動作要少做 壞膽固醇是秋冬爆血管元兇？醫師教高血脂正確控制之道   噴嚏打不停好痛苦！ 「過敏性鼻炎」除了藥物治療，醫師告訴你還有什麼方法可以根治 江守山／腎臟科醫師新自然主義 三十一歲的A先生，從小學開始就飽受過敏性鼻炎的困擾，每天早上一起床噴嚏就打個不停，要知道他是否已經起床很簡單，只要聽聽看房間有沒有傳出「哈啾.哈啾.」的聲音就可以了。 噴嚏打完之後，他接著會衝到廁所抽衛生紙，一張又一張，因為鼻水就像沒關緊的水龍頭一樣，滴滴答答。 為了這擾人的問題，A先生從小到大定期至醫院診所報到，只是無論是耳鼻喉科、兒科還是內科，醫生開立的藥物 … 1毫克就致癌！這種劇毒物質最容易出現在這些食物中 作者／吳金嬌、樊麗萍文匯報 １毫克黃麴毒素 ，就是致癌劑量！ 有毒！黃麴毒素 ，是一種毒性極強的劇毒物質，其毒性是砒霜的68倍，是氰化鉀的10倍，對肝臟組織的破壞性極強。 致癌！它還是我們所知的最強的生物致癌劑，1毫克就是致癌劑量。1993年它就被世界衛生組織(WHO)的癌症研究機構劃定為1類致癌物。 最讓人無奈的是，這種劇毒致癌物就存在於我們的日常生活中。 小心！這些食物裡都藏著黃麴毒素！ 發霉的花 … 「等死了再睡」不再成立 你該知道的長壽最佳睡眠時間 文／摘自《免疫解碼》奇光出版 「你應該等死了再睡」這句傳唱很久的俗諺應該從你的字典裡刪去。 睡眠占據你四分之一到三分之一的人生，這是有充分理由的。我們對於睡眠還有很多不了解的地方，儘管當前的理論認為，睡眠的好處包括身體利用睡眠清除大腦毒素。這也是說，睡眠用自己的方法清除生命慶典中的殘渣，這是一種更廣義的免疫系統功能。睡眠還有許多健康上的好處，可以改善記憶、認知和情緒；減少發炎，你現 … 坐骨神經痛就是長骨刺？要開刀嗎？ 初期症狀像腰痛！日常5個動作要少做 常春月刊常春月刊 診間常見60、70歲的老人家，一進來就喊：「我的腰痛、腿又麻，晚上還會一抽一抽的痠麻痛，整晚睡不好，很折騰！」經過醫師診斷之後，多半發現有坐骨神經痛的問題。 坐骨神經分布廣，脊椎老化影響大: 骨科醫師劉大永表示，因為坐骨神經的分布範圍很廣，在腰椎部分，只要椎間盤突出壓到其中一條神經，或是老人家的脊椎隨著年老而退化狹窄，或是長骨刺壓迫到坐骨神經，都會感覺疼痛。 歸 … 壞膽固醇是秋冬爆血管元兇？醫師教高血脂正確控制之道 文／郭家和今健康 秋冬溫差大心血管事件增加，控制低密度膽固醇是首要: 心血管疾病是影響國人健康的頭號殺手，平均每24分鐘就有1人因心血管疾病死亡。當秋冬季節變換、氣溫高低落差大，急性心肌梗塞和心血管事件發生的風險更隨之增加。馬階紀念醫院心臟內科主治醫師李俊偉指出，氣溫產生劇烈變化時，血管會劇烈收縮與放鬆，血壓就會發生變化，此時若血管不通暢，易增加中風、心肌梗塞等風險。 李俊偉醫師 … •立川黃金鍋 來自花蓮立川漁場——黃金蜆的故鄉 位於捷運西門站衡陽路上的「立川黃金鍋」旗艦店是來自花蓮立川漁場，（黃金蜆的故鄉），這裡的火鍋店特色最大的不同就是湯底有蜆湯的選擇，還有尚青的生猛海鮮可以吃，真的是保肝又強身。 •沒有人能在岸上學會游泳 《不會游泳的獅子》這一回，為了拯救心愛的母獅子，怕水的獅子必須學會游泳。如果不跳進水裡，所有的技術都是紙上談兵。畢竟，再多的知識和技巧都比不上決心。

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