你的老化徵兆，竟從「口水」看得出來！你一定要知道的「蛋白質公式」

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2020/12/14 第5590期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 健康焦點 讓你疼痛更嚴重！專家建議頭痛、腸胃不適別吃的食物 降低血壓、膽固醇和發炎？蜂王乳真的對健康有益嗎？ 保健優概念 你的老化徵兆，竟從「口水」看得出來！不想老後臥床，日本牙醫師：你一定要知道的「蛋白質公式」 最容易藏污納垢的地方 專家教你浴廁清潔7重點 美豬沒閹割所以有腥味？教授：肯定從沒吃過美國豬肉   讓你疼痛更嚴重！專家建議頭痛、腸胃不適別吃的食物 記者王郁婷╱輯譯聯合報 突發的頭痛讓人困擾，但你可能沒想到，有些常見食物會讓疼痛更嚴重；至於拉肚子時，進食更要留意，某些食物可能會讓你更頻繁跑廁所，相關 突發的頭痛讓人困擾，但你可能沒想到，有些常見食物會讓疼痛更嚴重；至於拉肚子時，進食更要留意，某些食物可能會讓你更頻繁跑廁所，相關食物禁忌不可不知。以下是專家列出在頭痛、腸胃不適時，你該拒絕或接納的食物。 頭痛 避免吃 | 陳年起司 食品的年齡越長，產生的組織胺愈多。例如高達起司（Gouda） … 降低血壓、膽固醇和發炎？蜂王乳真的對健康有益嗎？ 林慶順教授科學的養生保健 讀者王先生在2020-11-16利用本網站的「與我聯絡」詢問： 林博士：常常上你的網站瀏覽，覺得每次閱讀都令人獲益良多。內人年近50，自覺月經週期慢慢不穩定，然後也有潮紅的症狀，於是她開始服用蜂王乳並且感覺症狀獲得改善。我上網查閱蜂王乳的功用，發覺這真的是無所不能的食品，但又有些副作用令人擔心，想請問博士這些宣稱的效果都是真的有效且安全嗎？謝謝。 … 你的老化徵兆，竟從「口水」看得出來！不想老後臥床，日本牙醫師：你一定要知道的「蛋白質公式」 良醫健康網良醫健康網 我們將吃進去的食物變成身體的血肉，用來製造能量、活動身體。甚至連腦內傳導物質、荷爾蒙、酵素等在人體運作上舉足輕重的物質，也都能從食物當中製造生成。飲食絕對是左右健康不可或缺的要素，我們必須用更慎重的心態看待「吃」這件事，必須更進一步去思考「該吃什麼、食物會如何被吸收」的問題。 讓細胞機能大提升的關鍵營 … 最容易藏污納垢的地方 專家教你浴廁清潔7重點 文／摘自《日日小掃除，舒壓整理術采實文化 浴廁的清潔重點 【文、圖／摘自采實文化《日日小掃除，舒壓整理術》，作者林可凡】 灰塵特別厚的地方先用吸塵器吸過，例如窗溝、排風扇濾網、地板。然後需要塗抹清潔劑的部分都先塗上，再從上到下地打掃，這是最有效率的掃法。若是打掃得很熟練，不怕會漏掉這些小區域。若是還不熟悉這間浴室，也可以分成各部分，在各部分內從上而下打掃，例如牆面與洗手台分別打掃，先將 … 美豬沒閹割所以有腥味？教授：肯定從沒吃過美國豬肉 林慶順教授科學的養生保健 我最近發表了幾篇有關《美牛美豬》的文章，一再強調全世界十幾億人吃了21年的美牛美豬，連一個不良案例都沒發生過。有位讀者大概是自知無法反駁，就來跟我抬摃。他說他還是不要吃美國豬肉，因為有腥味。我就跟他說我在美國住了41年，吃了幾千公斤的美國豬肉，從來就沒覺得美國豬肉有腥味，還有，我每年回台灣一兩個月，也從不覺得台灣豬肉跟美國豬肉有什麼 … •Google、標靶百貨、通用磨坊為何都投資於「靜觀」？ 以靜觀做為領導策略，聚焦於手邊最適切的工作上，可協助人們提高效能。擺脫喜歡一心多用、同時從事多項工作的偏好，全神貫注的結果，會產生較高品質的互動和決策。一些知名且受人尊敬的公司，很早就認識到靜觀帶來的好處。 •孩子不敢開口說英文？家長這樣做，幫孩子通過英檢口說 由於台灣英文教育不是很注重口說此一方面，所以很多英檢中級的孩子都表示，考英檢時最怕的部分就是「口說」這個部分了。就讓這一篇文章，帶孩子攻略【中級英檢口說】吧！

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