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2020年6月4日 星期四
為什麼會手麻?醫師解析各種病因傳達的警訊
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2020/06/05 第5458期
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醫藥新知
為什麼會手麻?醫師解析各種病因傳達的警訊
喉嚨沙啞與心血管疾病有關! 出現5大症狀快盡速就醫
健康焦點
節氣養生/「芒種」開始變熱 涼性瓜果節制吃、清熱喝這四種飲品
保健優概念
公園就是我的健身房 3招增加身體活動量
上有老,下有小!最好的「大家族旅遊」有2技巧!
為什麼會手麻?醫師解析各種病因傳達的警訊
文╱台大醫院外科部神經外科主治醫聯合報
圖1:正中神經與尺神經感覺分布範圍。圖╱楊士弘提供
現代人電腦、手機、3C產品不離身,當手部過度操作這些產品後,惱人的痠麻感也跟著上身;若再加上照顧小孩或從事機械式動作的工作,更可能從手指末端到肩膀段有不舒服的症狀。 手麻是門診中常見的問題,通常是周邊神經受到壓迫或發生病變時,身體所發出的警訊。 手掌的周邊神經分布包括正中神經與尺神經,正中神經負責拇指、食指、中指、靠中指側無名指半邊的感覺,尺神經則負責靠小 …
喉嚨沙啞與心血管疾病有關! 出現5大症狀快盡速就醫
常春月刊/編輯部整理常春月刊
66歲朱先生,因喉嚨沙啞就診,用藥後仍遲遲未癒,改至大醫院檢查。透過內視鏡發現,朱先生聲帶完全不會動,再安排X光檢查發現影像異常,立刻接受電腦斷層檢查,赫然發現嚴重胸主動脈瘤剝離。緊急安排主動脈血管內支架置放手術治療,才幸運躲過死劫! 亞洲大學附屬醫院心臟血管外科主任劉殷佐指出,朱先生長年患有高血壓、糖尿病,卻未能好好控制,才會種下病因。經檢查,胸部有 …
節氣養生/「芒種」開始變熱 涼性瓜果節制吃、清熱喝這四種飲品
記者施靜茹元氣網
6月5日是廿四節氣裡的「芒種」,夏季當令水果盡出,中醫提醒,體質虛寒的人,吃涼性瓜果要節制,熱性的荔枝,吃多了易升心肝之火,都要注意。 芒種,之前有「小滿」,之後為「夏至」,是指黃河流域的稻麥已吐穗結實,長出細芒,同時也宣告天氣開始變熱。 俗諺說:「四月芒種雨,五月無乾土,六月火燒埔」,意指如果芒種日下雨,就會連著下到五月;「芒種夏至,檨仔(芒果)落蒂」, …
公園就是我的健身房 3招增加身體活動量
綜合報導元氣網
隨著國內新冠肺炎疫情的趨緩,為了讓民眾逐步回歸正常生活,中央流行疫情指揮中心啟動「
防疫新生活運動
」,提升民眾生活品質,國民健康署也鼓勵大家走出戶外,選擇在空氣流通的社區公園運動,並提供以下3招式,鼓勵大家除使用公園體健設施外,也可靈活運用公園裡的環境設施運動,增加身體的活動量:
1.椅子運動:
坐在公園的座椅或石凳上, …
上有老,下有小!最好的「大家族旅遊」有2技巧!
文 陳彧馨/整理 張瀞文時報出版
有了孩子後,人生正式進入三明治時期——上有老,下有小,一年假期就這麼多,陪了小孩出門,就沒有時間陪長輩,家族旅遊成為必須選項。家族旅遊的難處在於家族的規模,如果是夫妻之間單一方的大家族旅行,彼此都熟悉的情況下,問題相對少,孩子有孩子伴,老人家也有人陪,但彼此要有共識,觀光變得次要,要珍惜的是相聚的時光。這種家族旅行就不在討論的範疇,這裡主要是說另一種比較艱難 …
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大小朋友都愛的打卡點 一溜而下拋開煩惱
站在將近10公尺的高坡上,剛剛爬坡時噗通噗通的急促被緩了下來。拉著滑草車的把手,在坡道前略帶緊張的雙腳,奮力一蹬,「啊!」那些煩得解不開的苦都瞬間被拋光了。
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防疫在即!消毒產品別用錯
隨著新冠肺炎(COVID-19)確診人數不斷攀升,民眾也越來越恐慌,國內外各地開始出現物資搶購風潮。可是儘管囤了那麼多防疫物資,民眾對於各類型消毒用品的使用方法卻還是一知半解,究竟該如何正確使用,才能發揮它們的真正效用呢?
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