一旦近視無法回復 但醫師建議這個舉動延緩度數加深

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2019/12/16 第5348期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 健康焦點 一旦近視無法回復 但醫師建議這個舉動延緩度數加深 每晚30分鐘的足部按摩 有助舒緩更年期憂鬱 用冰過的湯勺敷眼睛消黑眼圈？醫師：黑眼圈會更嚴重 脖子變粗了？ 女比男多 醫籲甲狀腺結節別輕忽 保健優概念 綜合維他命不要補過頭 營養師：一天最多服用一種即可   一旦近視無法回復 但醫師建議這個舉動延緩度數加深 記者楊雅棠／台北即時報導聯合報 小朋友若有近視，得盡速就醫治療。 本報資料照片 「眼睛是靈魂之窗」，但衛福部國健署2017年針對兒童和青少年進行視力監測調查，卻發現幼兒園大班近視盛行率達9%，小一學童迅速攀升到19.8%，小二倍數成長到近四成，小六時更高達七成。高雄長庚紀念醫院近視防治中心主任吳佩昌表示，一旦近視就不可逆，且高度近視有失明的風險，而多從事戶外活動和減少近距離用眼，是減緩近視加深的最好方法。 中華民國眼科醫學會今天舉辦學術研討會，針對 … 每晚30分鐘的足部按摩 有助舒緩更年期憂鬱 記者 羅真聯合報 情緒低潮為更年期常見困擾之一，研究顯示，每晚30分鐘的足部按摩，似乎能讓停經後的憂鬱症女性情緒感到舒緩。 國際期刊「醫學補充療法（Complementary Therapies in edicine）」最近刊出隨機對照臨床試驗，將90名停經且有憂鬱症的患者分成控制組與對照組，控制組成員每晚進行足部按摩，每隻腳15分鐘，每周2次、為期6周；對照組無特別調理。2組人在試驗前、試驗後與試驗2個月後接受貝氏憂 … 用冰過的湯勺敷眼睛消黑眼圈？醫師：黑眼圈會更嚴重 整理／記者羅真聯合晚報 熊貓眼讓人外觀比實際年齡大許多歲，網路流傳許多消除熊貓眼的偏方，其中之一是將兩支勺子放在冰水或冰進冰箱，取出後用凸起面輕按在眼睛 Ｑ：冰凍勺子敷眼睛，可打擊熊貓眼？ A：熊貓眼讓人外觀比實際年齡大許多歲，網路流傳許多消除熊貓眼的偏方，其中之一是將兩支勺子放在冰水或冰進冰箱，取出後用凸起面輕按在眼睛上五分鐘。對此，皮膚科醫師表示，此舉可能讓眼周血液循環更差、靜脈血液滯留，使得黑眼圈更嚴重。 黑眼圈形成的類型可概分為血管型 … 脖子變粗了？ 女比男多 醫籲甲狀腺結節別輕忽 記者簡浩正／台北即時報導聯合報 民眾若覺得脖子變腫，可能是長了甲狀腺結節。本報資料照片 覺得脖子變腫變粗嗎？可能是長了甲狀腺結節。基隆長庚一般外科主治醫師陳育賢表示，據統計，台灣人無症狀甲狀腺結節盛行率高達45%，其中又以女性為好發族群；而以臨床上觀察，多數患者都是透過健檢時才發現，且接受超音波檢查的50歲以上女性，逾五成有甲狀腺結節，不過雖僅5%會惡化成甲狀腺癌，但仍不能輕忽。 甲狀腺結節是指甲狀腺中某一部分不正常的增生、造成局部腫塊並突出，然而甲狀 … 綜合維他命不要補過頭 營養師：一天最多服用一種即可 記者陳雨鑫／台北報導聯合報 營養師呼籲民眾，平時應均衡飲食，當確定營養缺乏時才增加使用綜合維他命，且一天最多服用一種綜合維他命即可。示意圖／南投醫院提供 一位70歲長輩每天至少吃三種維他命，導致體內B12過量，當綜合維他命都吃完時，體內已經習慣高濃度的B12，當開始沒有服用時，反而出現缺乏B12的症狀，如貧血、精神沮喪等。營養師呼籲，平時應均衡飲食，當確定營養缺乏時才增加使用綜合維他命，且一天最多服用一種綜合維他命即可。 台大醫院北護分院營養師簡妙凌說，許多民眾習慣服用綜合維他命，特別是長輩 … •川普又帶來空襲警報 全球股市奔馳了一整年，又進入歲末，這兩天美國川普總統又揮舞指揮棒，他說對貿易協議不設死線，明年十一月美國大選後才是達成協議較好的時機，這一席話也向全世界昭告，美中貿易協議未來一年都沒有談成的可能，全球股市收到這個訊息紛紛出現下挫走勢。 •《鋒迴路轉》把家人間的恩怨情仇和推理辦案交織在一起 《鋒迴路轉》是一部很有意思的推理電影，情節很妙，角色也很有意思，把謀殺案和大家庭之間的問題交織在一起，雖然用偵探破案的方式呈現，還有不少人性相關的元素在內，讓電影更豐富。

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