別穿發熱衣褲運動！皮膚科醫師：男性可能得不償失

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2019/12/11 第5345期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 編輯小語 長期不喝牛奶身體會有什麼影響？營養師教怎補強 健康焦點 胃食道逆流只能坐著睡？ 「喬一下枕頭」睡得更舒適 看電視一定會近視嗎？醫曝兩大關鍵主因 保健優概念 別穿發熱衣褲運動！皮膚科醫師：男性可能得不償失 維他命K可助減緩老化 老年人應多攝取這些食物   長期不喝牛奶身體會有什麼影響？營養師教怎補強 營養師于仁文元氣網 牛奶示意圖。 Q：長期不喝牛奶，身體會受到哪些影響？ 其實每天喝不喝牛奶也未必體質差別就那麼明顯，但是如果你喝牛奶還不吃一些"特殊的食物"，還真有可能體質有明顯差距。 首先簡單地說一些差別： 1.乳糖不耐受 不喝牛奶的人，腸道中的乳糖□會逐漸減少，如果間隔了長時間又開始喝牛奶，就有可能出現乳糖不耐受， … 胃食道逆流只能坐著睡？ 「喬一下枕頭」睡得更舒適 常春月刊常春月刊 現代人工作繁忙、三餐不正常，很容易發生胃食道逆流，但不要以為一定要出現火燒心等症狀，才是胃食道逆流；事實上，不少人長時間咳嗽，吃了感冒藥等仍無法好轉，可能就是胃食道逆流所引發，因此一旦發現久咳不癒時，應趕緊就醫診斷，找出病因、對症下藥。 一般認為，胃食道逆流主要是胃酸逆流到食道，一旦食道受到胃酸刺激後，就會產生酸、灼熱感，也就 … 看電視一定會近視嗎？醫曝兩大關鍵主因 記者李依如報導健康醫療網 玩積木、看書寫字、背棋譜，竟也會造成高度近視！一名小男童從小愛下圍棋，長時間近距用眼，讓他小小年紀就近視5、600度，幸好經由診治才控制度數。知名眼科診所王孟祺院長表示，許多家長總會有錯誤迷思，以為只要不看電視就能避免近視；事實上，造成近視的兩個主要因素，就是「長期間」及「近距離」用眼所造成。 學童寫字需留意　姿勢不正確反而會近視 … 別穿發熱衣褲運動！皮膚科醫師：男性可能得不償失 記者陳雨鑫／台北即時報導聯合報 冬天冷到皮皮挫，醫師提醒男性，千萬別穿發熱衣、褲運動，不只容易增加罹患濕疹、股癬的機率，也可能會因此「燒檔」傷到睪丸，得不償失。 冬天冷到皮皮挫，醫師提醒男性，千萬別穿發熱衣、褲運動，不只容易增加罹患濕疹、股癬的機率，也可能會因此「燒檔」傷到睪丸，得不償失。 開業皮膚科醫師趙昭明表示，冬季是濕疹、股癬好發的季節，女性好發在大腿、小腿、腳部；男性好發於鼠蹊部、下檔、屁股，主要與穿著有著絕對的關係。 隨著發熱衣褲的流行，冬季禦寒，許多男性捨棄較為俗氣的衛生褲， … 維他命K可助減緩老化 老年人應多攝取這些食物 編譯林梅婕╱綜合報導世界日報 地瓜葉屬於深色蔬菜。 我們都知道攝取各種維他命有益人體健康，但是維他命的種類繁多，更有幾種特別容易被忽略；波士頓塔芙茨大學(Tufts University)負責「維他命K實驗室」的莎拉□布斯(Sarah Booth)博士說：「年長者，特別是年長的男性，是攝取維他命K最少的年齡層。」 研究顯示，缺乏維他命K容易加速幾個老化現象，如認知能力、心血管功能及行動能力等；密西根大學Samuel and Jean Frankel心血管中心心臟科醫 … •迎接90％中介工作消失的未來 李開復接受《哈佛商業評論》全球繁體中文版專訪，深入剖析人工智慧為何將掀起下一波創新革命浪潮，衝擊個人、企業與國家經濟，並提出應變的建議。 •新語/流行語大獎提名 每年12月上旬將會發表「當年度最盛行的新語/流行語」，會從11月6日發表的入圍「U-CAN新語/流行語大獎」的30句中選出。但對於日本人的我來說，也有產生問號的詞語。大家懂幾個呢？

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