有效改善血液黏稠 一天中3個時間記得要喝水

	【北美智權報】探討專利與智慧財產權，涵蓋各國重要的侵權訴訟分析、法規解析，提供您需要的IP實務與知識！ 【好讀人文歷史報】以生活化方式，讓你輕鬆認識歷史上的大小新鮮事，並從全新視野觀照歷史。

★ 無法正常瀏覽內容，請按這裡線上閱讀 新聞  部落格  u值媒  NBA台灣  網站總覽

2019/12/09 第5343期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 醫藥新知 天冷泡湯正是時候？皮膚科醫師提醒7種情況得留意 健康焦點 平日睡不飽靠周末補回來？3疾病都是這樣被睡出來的 提升秋冬的免疫力 日本國寶級料理家都會製作這道食物 保健優概念 有效改善血液黏稠 一天中3個時間記得要喝水 羊肉太腥、茄子太油、蒸蛋不嫩？你只是沒掌握技巧   天冷泡湯正是時候？皮膚科醫師提醒7種情況得留意 常春月刊常春月刊 冬天最愛做的事，除了大啖火鍋，應該就屬泡湯最熱門了！台灣位居亞熱帶，一年四季都適合泡湯，就像有些人會把泡湯當作泡澡、紓緩筋骨，或是減輕疼痛，天天泡湯也就什麼都不奇怪了。 不過，冬天泡湯仍然有一些注意事項，因為冬天溫度較低，泡在溫泉池內非常溫暖，所以 … 平日睡不飽靠周末補回來？3疾病都是這樣被睡出來的 常春月刊常春月刊 我們都知道睡眠不足對身心健康有許多不好的影響，不過最近幾年有更多的研究發現，不規律的睡眠作息，特別是平常睡眠不足而選擇週末補眠，也就是所謂的「社交時差」，對身體健康的影響比睡眠不足來得更明顯。 「社交時差」是描述忙碌上班族週末補眠的狀況：平常因為工作需要早起而睡 … 提升秋冬的免疫力 日本國寶級料理家都會製作這道食物 文╱摘自《生命與味覺》積木 【文、圖／摘自積木《生命與味覺》，作者辰巳芳子】 提升免疫力的蔥天鵝絨醬和香菇醬 取日本蔥的蔥白(如果是山形縣的紅蔥，則取紫色和白色部分)至少五至六根，切成三至五公厘的小段。放入未預熱的鍋子裡，淋上橄欖油拌勻，蓋上鍋蓋開火慢慢蒸炒。 為了避免燒焦，不時打開鍋蓋用木鏟拌勻，等到蔥變軟之後加入薑汁 … 有效改善血液黏稠 一天中3個時間記得要喝水 漫說健康元氣網 多喝水有助排除尿酸。中新社 看似簡單的喝水，其實對人體健康有很大的幫助。 人體內本身所包含的水分就佔了體重的60%，不及時的飲用水就會導致身體缺水，出現嘴唇乾裂，皮膚乾燥等一些情況，尤其是對血液循環會造成很大的影響。 血液粘稠又會引發很多的疾病，要是可以在一天之中的三個時間段多喝水，就是可以有效改善血液粘稠的情況，讓你的血管更加健康。 第一個時間段，清晨 … 羊肉太腥、茄子太油、蒸蛋不嫩？你只是沒掌握技巧 北京衛視《我是大醫生》元氣網 很多時候，做菜不好吃，不是因為"笨"，只是沒掌握一些技巧而已，而用好了這些技巧，你也可以變身大廚！ 羊肉如何快速去腥羶？ 1、巧用花椒：秘製花椒油+爆炒的烹飪方式，讓羊肉快速去除腥羶味道。 但注意！花椒一定要涼油下鍋煸炒，才可充分釋放香氣；熱油下鍋易煸糊而口感發苦。 2、烹料酒：羊 … •退休留台教書七年 司徒文：台灣是現代奇蹟 1986年司徒文剛來台灣學中文，當時對台灣第一印象不佳，但2009年來台擔任AIT處長時，卻大為改觀，認為台灣變更環保、更國際化。退休後他甚至決定定居在這裡，為什麼？ •找出在地的味道 台啤百年的突破 走進台北啤酒工場，放眼望去，紅樓與綠樓相對立，木造建築群錯落其間，日治時代興建的廠房歷經百年時光，如今成為台北市市定古蹟，而廠房內卻運作著自動化的設備，空氣中瀰漫著一股淡淡的麥香味。

本電子報著作權均屬「聯合線上公司」或授權「聯合線上公司」使用之合法權利人所有， 禁止未經授權轉載或節錄。若對電子報內容有任何疑問或要求轉載授權，請【聯絡我們】。   免費電子報 | 著作權聲明 | 隱私權聲明 | 聯絡我們