0713微解封 開放、仍須關閉的場所有哪些？防疫指引措施出爐！

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2021/07/09 第5753期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 醫藥新知 哪個才是「最好」的新冠疫苗？AZ、莫德納怎麼選？專家分析給你聽 健康焦點 缺鋅易生病、感染、貧血 營養師推4類食材助補鋅 1千萬劑BNT疫苗快來了，兩表掌握何時輪你打！40歲以上最快這個月就能接種 保健優概念 整理包／ 0713微解封 開放、仍須關閉的場所有哪些？防疫指引措施出爐！ 早晨成就人生！6位領導力名人的早晨習慣：歐普拉冥想、祖克柏減少「選擇」   哪個才是「最好」的新冠疫苗？AZ、莫德納怎麼選？專家分析給你聽 文／王芊淩　Heho 新冠疫苗越來越搶打，但許多人還是礙於「廠牌」問題遲遲不敢去接種疫苗，總是一直在比較，想等打到最好的、保護力最高的疫苗，但莫德納、輝瑞真的就是就好嗎？專家坦言：「從現在國際上的觀點，能夠打的疫苗就是好疫苗，其實不需要做太多的選擇。」 專家：能打的疫苗就是好疫苗！均能有效降低重症 就目前指揮中心規範下，尚未開放民眾開始選擇疫苗廠牌，不少民眾希望等到心中「最理想」 … 缺鋅易生病、感染、貧血 營養師推4類食材助補鋅 今健康今健康 鋅對人體而言，是重要性僅次於鐵的微量礦物質，在生活當中相當常見，不過還是有部分族群會在無意中遺漏的鋅的攝取。鋅缺乏對人體影響廣泛，若有出現相關症狀建議檢視飲食為佳。 鋅參與人體各項運作，缺鋅影響相當廣泛！ 嫚嫚營養師表示，鋅主要在十二指腸被人體吸收，參與各項身體運作，例如維持免疫系統、細胞正常汰換、生長正常發育、維持醣類、蛋白質、核酸的正常代謝等。 對 … 1千萬劑BNT疫苗快來了，兩表掌握何時輪你打！40歲以上最快這個月就能接種 撰文／李易紓今周刊幸福熟齡 大規模施打疫苗進度持續加快，40歲以上中年族群，可別趕著去國外打疫苗了！台灣目前到手有518萬劑AZ和莫德納疫苗，自購的62萬劑AZ和日本第二批贈送的113萬劑AZ，也在7/7與7/8抵台，合計超過700萬劑。 再加計還在談判中的鴻海永齡以及台積電專案購買的1千萬劑BNT疫苗，若順利在開學前，也就是8月底或9月到貨，共1704萬劑疫苗，預估不只讓第10順位50歲以上族群都能打到，甚至第12順位的40 … 整理包／ 0713微解封 開放、仍須關閉的場所有哪些？防疫指引措施出爐！ 綜合報導元氣 指揮中心因應新冠肺炎本土疫情，我國自5月19日國升至三級警戒以來，全國多處場所皆關閉。指揮官陳時中今天公布，持續延長三級警戒至7月26日，「我們認為應該還要謹慎，三級警戒維持，但還是要適度鬆綁，維持外出戴口照，室內五人、室外十人的聚會等」，部分場所只要遵照通案性原則及主管機關指引，落實全程配戴口罩、保持社交距離、實聯制、出入口管制、人流管控降載、人員健康管理等，即 … 早晨成就人生！6位領導力名人的早晨習慣：歐普拉冥想、祖克柏減少「選擇」 鄧羽辰VidaOrange生活報 一早起床，揉揉仍惺忪的睡眼後，你會去做的第一件事是什麼呢？是為自己煮杯香濃的咖啡、慢慢地走進浴間洗漱，還是到自己的療癒空間裡冥想個10分鐘呢？ 有越來越多具有影響力的人，包括歐普拉、貝佐斯、比爾蓋茲等人，都分享自己除了早起，也習慣在寧靜的早晨時段裡從事幫助自己提振精神、持續學習及獲得心靈放鬆的晨間活動。今天VidaOrange編輯特別為你蒐集整理了 6 位領導力名人，這些 … •洛杉磯/走進好萊塢電影場景【聯合車站】 洛杉磯聯合車站實在是嚮往得太久了，我們由車站西面大廳方向過來，光見到車站潔白外牆和大大的拱形窗，就自我演起感動到不行的內心戲。一進門，熟悉的畫面襲來，是的，電影中一再出現的場景，今天終於身臨其境。然而熟悉中卻帶著初來乍到的陌生，竟是這般的不真實。 •專家：AZ疫苗效力並非比輝瑞、莫德納差！疫苗第二劑可「混打」嗎？ 輝瑞疫苗的保護力達95％、莫德納疫苗達94％，與AZ疫苗約70％的數字相比，乍看之下，似乎AZ疫苗遜了一截。不過，專家們卻說，AZ疫苗其實沒那麼差，「疫苗效力」、「保護力」數字遭誤解了？倘若第一劑打AZ疫苗，第二劑「混打」輝瑞或莫德納，效果更好？

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