不用手一直挑菜！譚敦慈教4大準則在市場安全採買

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2021/06/04 第5703期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 醫藥新知 戴口罩這5種運動不適合做！ 醫曝3關鍵：躲過警察躲不掉風險 健康焦點 養生年輕化，但你用對方法嗎？12項年輕人的養生謬誤 居家防疫嘴饞吃不停怎辦？ 營養師激推9款低卡點心，食慾秒降 保健優概念 不用手一直挑菜！譚敦慈教4大準則在市場安全採買 他分享過的文字圖像、吐露的歡喜憂愁，都證明我們曾有過一段交會…刪不掉的聯絡人！   戴口罩這5種運動不適合做！ 醫曝3關鍵：躲過警察躲不掉風險 綜合報導聯合新聞網 本土新冠疫情持續，目前全國三級警戒延長至6月14日，民眾外出需全程配戴口罩，不過日前卻傳出有民眾戴著口罩慢跑，昏倒在地無呼吸心跳。對此，重症醫師黃軒表示，有五項運動建議不可配戴口罩，除了會增加吸吐氣的阻力而影響體力外，還可能成為病菌破口，鼓勵民眾實施「居家運動」。 黃軒在臉書發文表示，根據《新加坡專家學者意見》內容，建議從事「快跑」、「慢跑」、「騎車運動」、「 … 養生年輕化，但你用對方法嗎？12項年輕人的養生謬誤 作者／文匯報編輯文匯報 都以為養生是老年人的話題，沒想到，隨著健康意識的不斷增強，越來越多的年輕人也加入養生大軍。據人民日報近日關注消費趨勢報導，線上購買家用醫療器械的客戶群體中出現了越來越多的"90後""95後"。2019年第四季度，某電商平臺上的枸杞銷量提升了355%，相當比例購買者是"90後"。"養生"已經成為不少年輕群體的生活方式。 養生年輕化的背後，是年輕一代對自身健康管理的重視。但 … 居家防疫嘴饞吃不停怎辦？ 營養師激推9款低卡點心，食慾秒降 常春月刊常春月刊 疫情嚴峻，全台升級第三級警戒，待在家的時間變得很長，而在三餐之餘，不少人工作、無聊或追劇時，總會嘴饞想吃點東西，你體重增加了嗎？ 防疫不怕胖　9款低卡點心 誰說零嘴熱量一定高？營養師高敏敏特別在其臉書奉上9款防疫不怕胖的「低卡點心」，當你嘴饞時的救星： 1、堅果1小包(25g) 147kcal 市售一小包的堅果，份量不是營養師常說的一份喔！通常都會超過一百大卡，建議一次 … 不用手一直挑菜！譚敦慈教4大準則在市場安全採買 文／王芊淩Heho 早先在傳統市場、好市多開始出現採購的人潮，看在專家眼中十分擔憂，因為國內已經有不少起新冠肺炎確診事件都跟市場有關，到底出門買菜該怎麼避免被傳染？無毒教母譚敦慈也分享平時自己到市場採買防疫的訣竅，除了挑人少的時候去買菜、買的時候不挑三揀四、用紙箱裝食材，都能減少在市場被感染的風險。 傳統市場成最大群聚！慎防成防疫破口 基隆市長林右昌說：「傳統市場是目前台灣最大 … 他分享過的文字圖像、吐露的歡喜憂愁，都證明我們曾有過一段交會…刪不掉的聯絡人！ 詹慶齡／台灣有線電視新聞台第一代方舟文化 這個習慣，同許多人一樣──定期清理手機裡的過期資料，以求極大化有限記憶體的容量效益。 偏偏，有些早已用不上的資訊，只能怔怔地盯著，怎麼也刪不了。 近則數月，遠則已達數年之久，那些個聯絡人前後接續到了另一個平行時空，再不可能通話、回覆。然而，在我們仍以為真實的這個世界，他們使用過的號碼、分享過的文字圖像、吐露的歡喜憂愁、發表的觀點辯證，彷彿都是互動的證據，證 … •原來「魔術方塊」是他發明的！ 第一個解開魔術方塊的人，花了足足一個月的時間，他就是魔術方塊的發明人─匈牙利建築學教授魯比克。破解之後，魯比克向匈牙利專利局申請了專利。一九七七年，魔術方塊首次在匈牙利玩具店亮相，兩年後在匈牙利已經售出三十萬個。 •跌深就是最大利多 電子股重回資金懷抱 彙整近期ETF、壽險、外資及內資大戶資金流向，可發現幾乎都指向股價已跌深的電子股，可預期在資金陸續回流帶動下，評價有望逐步回升至先前水準，外資偏好的大型電子權值股及內資大戶偏好電子千金股將會成為本波領攻的先行指標。

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