「口罩要戴2層」是錯的！CDC建議正確佩戴2要點

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2021/05/17 第5689期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 健康焦點 「口罩要戴2層」是錯的！CDC建議正確佩戴2要點 「如果真的封城」在美護理師：我們去年都經歷過 成員3人以上容易產生家庭傳染！醫師教如何防疫 保健優概念 堅果最好在白天吃？醫師告訴你堅果吃錯方式下場 降低食物感染風險，蔬菜水果怎麼洗？ 美國藥物管理局列「7大建議」   「口罩要戴2層」是錯的！CDC建議正確佩戴2要點 林慶順教授科學的養生保健 今天早上一打開電腦就在臉書看到三位朋友來詢問同一問題，也在LINE群組看到大學同學在問同一問題。這個問題是「口罩真的需要戴兩層嗎？」，而他們傳來的文章是《健康雲》發表的口罩要戴2層！　美醫師：台灣防疫觀念「停在去年」。 我現在把這篇文章有關口罩的部分拷貝如下： 美國一名華裔醫師14日透過臉書 … 「如果真的封城」在美護理師：我們去年都經歷過 綜合報導元氣網 昨天本土病例高達180例，行政院宣布雙北防疫提升到三級，許多縣市自行公布防疫達「準三級」，全民備戰氣氛濃厚。一位在美國洛杉磯照顧新冠患者的護理師提醒，盡量減少出門購物、群聚，尤其是聚餐，因為吃飯時必須把口罩拿下來，如果真的要停課封城，大家一定要配合。 歷經封城，一年在醫院裡照顧新冠患者，護理師表示，美國在今年三月以前，死亡和染病的 … 成員3人以上容易產生家庭傳染！醫師教如何防疫 黃軒元氣網 社區傳染大爆發，如何避免自己在家中被傳播？ 當一個家庭中有一位未確診病例，在「他二天未發病之前，他在家中至少有『5次』的家庭成員接觸史了」。 美國的一個研究指出，家庭內的成員愈多，家庭傳播愈高。 只要「 >3個家庭成員以上，其家庭傳播馬上會超過50%」 2個家庭 … 堅果最好在白天吃？醫師告訴你堅果吃錯方式下場 常春月刊常春月刊 堅果 堅果是近年來頗受大眾喜愛的健康食材，喀滋的響脆聲及果仁獨特的香氣讓人不自覺吃下一整包。台北聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科邱淑娟醫師表示，堅果富含豐富的營養，但要注意食用的量不宜過量多，以免加重上火、痤瘡、失眠等症狀，提醒盡量選購天然原味的堅果，每日建議食用量為一手把為限。 堅果營養豐富　富含油脂潤腸功效< … 降低食物感染風險，蔬菜水果怎麼洗？ 美國藥物管理局列「7大建議」 健康醫療網/編輯部整理健康醫療網 多吃蔬果有益健康，但細菌可能以多種方式進入水果與蔬菜，如果吃水果和蔬菜之前沒有正確地洗滌或保存時，很可能因此受污染的水果和蔬菜引起的大腸桿菌等細菌感染病例，因此確保它們的乾淨相當重要。 新鮮的農作物　感染細菌途徑多元 美國食品藥物管理局食物疾病專家 … •做好面試準備 知己知彼方能打一場勝仗 新鮮人接獲面試通知，心情必是相當興奮，但在面試前，為了能讓自己能安心全力地進行面試，在事前你該做好什麼準備？現職中高階獵頭、私人職涯教練的林沂萱，就提點了新鮮人，有幾項面試前的準備不可少。 •彰化虎山巖金針花季湧進遊客 預計花況更勝以往 近年爆紅的彰化縣花壇鄉虎山巖金針花海，已陸續綻放金黃花朵，但今年可能遇上缺雨，花季後延約半個月。預計5月10日到15日花況最好，金針花又稱「母親花」相當應景，花期預計可以持續到8月。

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