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2019年11月28日 星期四
女孩打不打HPV疫苗 世衛組織說痛痛女孩與疫苗無關
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2019/11/29 第5337期
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月經失調數月 她視力模糊就醫才知是「腦下垂體腫瘤」
類風濕性關節炎自行停藥 他手關節變形不能再治病
自費流感疫苗好搶手 疾管署:估未來四周不會達流行期
女孩打不打HPV疫苗 世衛組織說痛痛女孩與疫苗無關
保健優概念
你喝的鮮奶茶是真材實料嗎?簡單3步驟教你辨識!
月經失調數月 她視力模糊就醫才知是「腦下垂體腫瘤」
記者羅真/台北即時報導聯合報
月經周期長期不規則,得懷疑是內分泌疾病問題。一名34歲女性月經失調數月,持續赴中醫調理不見成效,一日她告訴醫師近來視力變得模糊,醫師警覺這個現象可能源於腦下垂體長腫瘤,因此才影響內分泌且壓迫視神經。醫師將她轉診神經科,果然揪出腦下垂體有顆病灶。 書田診所腦神經內科主任醫師黃啟訓表示,腦下垂體位於顱骨底,在視神經交叉的正上方。這個直徑不過一公分的小小腺體主宰人體 …
類風濕性關節炎自行停藥 他手關節變形不能再治病
記者李樹人/台北報導聯合晚報
台北醫學大學附設醫院風濕免疫過敏科主任張棋楨建議病友務必規律用藥,可透過熱敷來舒緩疼痛不適。
擁有醫療專業背景,不見得就一定是個好病人,一名40多歲牙科醫師罹患類風濕性關節炎,手指僵硬疼痛,幫病人看牙時,動作變得不靈活。確診後必須服用類固醇、免疫調節劑等藥物,但他擔心副作用而自行中斷用藥,沒想到拖了一兩年,手關節扭曲變形,再也無法執醫。 台北醫學大學附設醫院風濕免疫過敏科主任張棋楨表示,類風濕性關節炎為一種慢性的自體免疫疾 …
自費流感疫苗好搶手 疾管署:估未來四周不會達流行期
記者羅真/台北即時報導聯合報
今年公費流感疫苗開打時間延後且分三批接種,傳出自費流感疫苗變得更搶手,有醫師表示自費疫苗在兩個月前就預約滿額,有醫師表示目前都打光了。衛福部疾管署表示,預估未來四周流感仍不會達流行期,民眾毋須過度擔憂;據了解,目前自費疫苗尚未全數打完。 目前國內自費市場流通的四價流感疫苗由兩家藥廠供貨,葛蘭素史克藥廠於10月23日與11月初各供貨10萬劑,賽諾菲藥廠於11月15日後陸續 …
女孩打不打HPV疫苗 世衛組織說痛痛女孩與疫苗無關
記者李樹人/台北即時報導聯合報
「醫師,該讓女兒打HPV疫苗嗎?」每次媒體報導痛痛女孩,婦科門診就有家長焦急詢問著,林口長庚醫院副院長賴瓊慧表示,極少部分青少女接種HPV 疫苗後,出現暈針,只需休息一下就好了,世界衛生組織調查後也宣佈痛痛女孩與疫苗並無關係。 賴瓊慧表示,日本痛痛女孩事件嚴重影響HPV疫苗接種成效,因為衛生部門未能謹慎處理,且缺乏擔當,以致接種率偏低,已成近年來先進國家公衛防疫上錯誤 …
你喝的鮮奶茶是真材實料嗎?簡單3步驟教你辨識!
吳博元(食品科學)食力
鮮奶茶。
你應該要知道的食事
大家最喜歡喝的超商鮮奶茶為什麼跟自己泡的、咖啡廳喝的味道差這麼多?到底誰才是真材實料?3個步驟教你簡單判斷喝下去的究竟是紅茶、鮮奶調配成的鮮奶茶?還是添加物滿滿的「組合鮮奶茶」?
手搖飲常常會面臨到消費者的感官質疑及挑戰 「鮮奶茶喝起來水水的」 「感覺奶加很少」 「不像超商 …
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我的冰箱收納管理術
擁有多年主婦經驗的作者暴躁兔女王,從做中錯、錯中學而歸納出一套「愛家」心法,完成新書《療癒廚房3》,本文提供幾個要點,讓你也能輕鬆擁有乾淨整齊、方便好用的冰箱。
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台南八家人氣破表夯店!你都吃過了沒?
你是台南老饕嗎?如果你是台南美食小吃的忠實愛好者,那麼這8家台南人氣破表的夯店別說你沒吃過!趁現在一次公開,首先是國華街人氣店「邱家小卷米粉」,脆口無腥的新鮮小卷搭配精華海味湯底,沒排隊的耐心可別去呀!
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2019年11月27日 星期三
心臟衰竭要運動? 別懷疑!想養心真的該動
【寂天日語學習充電報】提供日常生活中的會話表現,並收錄最實用、最豐富內容,讓你輕鬆脫口說日語!
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2019/11/28 第5336期
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健康焦點
心臟衰竭要運動? 別懷疑!想養心真的該動
骨鬆危機!200萬中老年人小心
睡眠呼吸中止 憂鬱症風險高
保健優概念
平均比其他美國人多活10年 加州長壽市養生秘密曝光
專家的養胃建議:早晚餐內容、時間「反著吃」
心臟衰竭要運動? 別懷疑!想養心真的該動
常春月刊常春月刊
都心臟衰竭了,不是應該好好休息?運動會不會有危險?圖/常春提供
現年69歲張先生,身體狀況一向很好,退休後仍天天下田照顧果園,沒想到日前開始覺得活動時越來越容易喘,雙腳也越來越腫,檢查確診為心臟衰竭;住院後接受心導管治療隔天,復健部主治醫師就到床邊評估,建議開始進行心肺復健運動,但張先生百思不得其解,認為一活動就會喘,是要怎麼做運動?都心臟衰竭了,不是應該好好休息?運動會不會有危險? 目前醫 …
骨鬆危機!200萬中老年人小心
記者簡浩正/台北報導聯合報
許多熟齡民眾不知自己有骨質疏鬆問題。中華民國骨鬆症學會理事長陳榮邦表示,台灣50歲以上民眾中,每四人就有一人,也就是近200萬人面臨骨鬆威脅。其中,台灣髖關節骨折發生率是亞洲第一,光去年就有近4萬5000人發生,且兩成患者可能在一年內死亡。 衛福部調查,50歲以上的人僅有1.2%進行骨密度篩檢,陳榮邦呼籲50歲以上熟齡民眾,在首次骨鬆篩檢後,應每隔五年再度篩檢,若有異常者,則應 …
睡眠呼吸中止 憂鬱症風險高
記者邱宜君/台北報導聯合報
全台約有10%,相當於230萬人患「阻塞性睡眠呼吸中止症」。
晚上睡覺鼾聲連連,白天起床昏昏沈沈,小心這可能不只是睡眠不足。 南韓最新研究證實,睡眠呼吸中止症患者罹患憂鬱症風險高於一般人。醫師指出,目前睡眠呼吸中止症治療很多,依患者不同狀況有不同的治療建議,若出現相關症狀,建議盡速求醫。 南韓翰林大學醫學院研究團隊以該國健保資料庫,九年來追蹤985名成年人,發現校正年齡、居住地、家庭收入等因素 …
平均比其他美國人多活10年 加州長壽市養生秘密曝光
編譯潘勛/綜合26日電世界日報
加州洛馬林達居民異常長壽,歸功於當地人注重健康的生活方式。圖為馬林達的長者一同健身。取自洛馬林達大學網站
加州聖貝納迪諾郡羅馬林達(Loma Linda)市位列世上最長壽、最健康的五大原始「藍區」之一,信奉「基督復臨安息日會」的居民年逾百齡還耳聰目明是常事;根據對他們的兩次研究發現,這批長者普遍素食,不抽菸,少喝酒,多運動,熱心助人,所以體健心寬,社區和睦,極有益於長壽。 有線電視新聞網(CNN)日前報導,羅馬林達市是世上安息日會信徒聚居最集中地區 …
專家的養胃建議:早晚餐內容、時間「反著吃」
生命時報元氣網
很多人拿貝果當早餐。
"早餐吃得像國王,晚餐吃得像乞丐。"這個說法你可能聽說過,但現實中,不少人卻是忽略了早餐,晚餐反而吃得豐盛。《生命時報》邀請專家,提醒你早餐、晚餐應該"反"著吃,並推荐一份"黃金早餐食譜"。
早晚餐時間"反"著吃
吃飯這件事,很多人沒有時間觀念:有的人餓了就吃,不餓就省頓飯;有的人一起床就吃 …
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30年翻轉!黑膠在美銷量預將超過CD
「黑膠復興」可謂近年錄音市場上最熱門的關鍵詞之一,但今年黑膠唱片在美國的銷售可能真的會出現1986年以來的首次逆轉、超過CD,而且繼續看漲,相對於已然停滯的CD,黑膠銷售增長了12.9%。
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美國電影黃金國度——好萊塢
一提到高成本的賣座電影,人人皆知好萊塢就是這些電影的核心重鎮。但你是否曾想過這個洛杉磯的角落是如何成為電影界精英分子的所在地?
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