2024年9月5日 星期四

頭痛、眼睛乾…可能是老花初期徵兆!幾歲老花正常?4招預防老花眼太早發生


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2024/09/06 第6463期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份
醫藥新知
健康焦點
 
醫藥新知
陸爆毒枸杞,吃了恐肝腎功能衰竭!挑選枸杞3原則
記者賴昀岫/台北報導聯合報
枸杞是許多民眾熟悉的中藥材,大陸央視近日披露,青海、甘肅等地商戶為提升枸杞品相,違規使用工業硫磺等添色、增豔,恐導致食用者肝腎功能衰竭。國內中藥商表示,這些產品並未在國內流通,提醒民眾若想購買枸杞,建議到合法通路購買,挑選時則可把握色澤、氣味、觸感等重點。 中華民國中藥商業同業公會全聯會理事長謝慶堂指出,市售枸杞有九成以上從大陸進口,主要來自大陸西北的新疆 …more
 
漱口水越辣越有效?牙醫師破解7大迷思:辣漱口水含「1物質」,長期用傷口腔
良醫健康網良醫健康網
牙齒健康是我們日常生活中不可忽視的重要一環。根據台灣青年世代口腔健康問卷調查顯示,台灣18至30歲年輕族群中,有高達6成5的民眾在過去2年內曾發生牙齒疼痛、牙齦發炎出血或牙齒敏感等症狀,而且有3成的人沒有定期口腔檢查的習慣,出現病症仍然置之不理。想要有一口好牙,除了牙齒清潔外,刷牙工具的選擇、口腔的保健迷思也很關鍵!針對民眾常見的7大迷思,就由恩主公醫院牙醫部部主任范 …more
 
健康焦點
「4種水果」對降血壓有幫助!營養師大推其中這1種入菜比直接吃更好
常春月刊常春月刊
台灣是水果國王,一年四季都有非常好吃的水果,其中的番茄、柑橘類像是橘子,還有香蕉和莓果類,都對於降血壓有幫助。台北市營養師公會居家照護營養師程涵宇說明這4種水果的營養成分,以及如何幫助降血壓。 1、番茄 降血壓營養素:鉀、茄紅素。 降血壓效果:番茄富含鉀、茄紅素等營養素,鉀能夠加速排除血中所含的鈉,幫助降低血壓,尤其重口味飲食喜好及血壓偏高的人,更應增加鉀 …more
 
頭痛、眼睛乾…可能是老花初期徵兆!幾歲老花正常?4招預防老花眼太早發生
編輯葉姿岑整理元氣網
現代人3C不離手,用眼過度的情況下,老花眼愈來愈早發生。眼科醫師分享老花初期常見徵兆,提醒大家注意,你是不是已經老花眼了。 幾歲老花算正常? 老花眼是眼睛自然老化的現象,不管近視、遠視或散光的人都會發生。而之所以會稱為「老」花眼,一如普遍的認知,是中老年後出現的問題,通常發生在40歲後,調節水晶體焦距的睫狀肌逐漸失去彈性所致。不過現代人因為長時間使用3C產品、缺 …more
 
為何克制不了揉眼睛的衝動?專家提醒手癢可能導致4大風險
編輯辜子桓整理元氣網
揉眼睛是我們每天都會不經意做一次或幾次的動作,但它可能不是一個良好的習慣。通常當我們的眼睛疲勞、發癢或發炎時會揉眼睛,這會刺激眼淚並潤滑眼睛,並且可以暫時緩解眼睛的不適。 根據克利夫蘭診所的資料,人類還有一種叫做眼心反射(oculocardiac reflex, OCR)的機制。當你直接對眼球施加壓力時,三叉神經和迷走神經會沿著脊椎向心臟發送訊號,讓你知道自己很安全。當你的心率和血 …more
 
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