讓你出門旅行更順暢 空姐曝必帶3小物：搭機及旅途都用得上

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2023/09/04 第6262期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 醫藥新知 「減肥神藥」的黑暗面：為何減重筆和瘦瘦筆可能不是適合所有人的神奇減肥藥？ 健康焦點 維生素D什麼功效？維生素D怎麼補充？可以每天吃嗎？過量也有風險！ 常放臭屁或一天排便逾3次是腸道不健康 專家授10大改善方法 保健優概念 讓你出門旅行更順暢 空姐曝必帶3小物：搭機及旅途都用得上 馬鈴薯竟有助減重、平衡血糖！營養師：3料理方式美味又養生   「減肥神藥」的黑暗面：為何減重筆和瘦瘦筆可能不是適合所有人的神奇減肥藥？ 林慶順教授（科學的養生保健站長）科學的養生保健 減肥藥Ozempic。（路透） 臉書朋友雷先生昨天用簡訊傳來一篇前一天（2023-9-1）發表在《財經新報》的文章減肥神藥熱銷助攻，丹麥上修經濟成長預估。他還特別說：「由於這款藥有名人（馬斯 … 維生素D什麼功效？維生素D怎麼補充？可以每天吃嗎？過量也有風險！ 記者陳雨鑫報導聯合報元氣周報 全球約有六到七成的人口維生素D不足，根據國民營養調查，台灣也有約七成五的民眾，維生素D低於「足夠攝取量」。 維生素D的重要性有哪些？ ．維持骨骼、牙齒健康 ．調節免疫系統 ．心血管健康 維生素D是控制鈣質吸收、維持鈣磷平衡 … 常放臭屁或一天排便逾3次是腸道不健康 專家授10大改善方法 韋恩的食農生活元氣網 衛福部說，台灣大腸癌發生、死亡人數，每年呈快速增加的趨勢，居所有癌症發生率及死亡率的第2位及第3位。國人飲食攝取過多紅肉及缺乏運動，是大腸癌發生快速攀升的主要原因。 其實腸道健康不僅與預防大腸癌有關，與各方面的健康都息息相關，日本是非常重視腸道健康的國家，依照日本腸胃醫療機構統計，有4大類的人出現特別需要進行腸活，因為這些人在日常 … 讓你出門旅行更順暢 空姐曝必帶3小物：搭機及旅途都用得上 編譯周靜芝報導聯合報元氣周報 一位暱稱為西西（CiCi）的空姐認為，搭機時應該始終帶著彈力繩（bungee cord）、鞋套和登山扣（carabiner clips） 出門旅遊，在前往機場前，通常會有些待辦事項，一位暱稱為西西（CiCi）的空姐認為，去五金店也該列在待辦事項清單上。 日前她發布了一段影片，告訴網友們在搭機時應該始終帶著彈力繩（bungee cord）、鞋套和登山扣（carabiner clips）。西西在接受「商業內幕」（Insider）採訪時表示，這三樣物品不管是在機場或一般旅行都很有幫助。 她舉例，鞋套是 … 馬鈴薯竟有助減重、平衡血糖！營養師：3料理方式美味又養生 今健康今健康 馬鈴薯日常相當常見，營養非常豐富，且也有助減重、平衡血糖、保養腸道。財團法人癌症關懷基金會簡鈺樺營養師介紹馬鈴薯的好處，也教大家怎麼吃更養生、更健康！ 馬鈴薯的主要營養和好處， 營養師：助減重、控血糖！ < … •中國版雷曼時刻？中國房市風暴效應全解析 自8月8日短短數天內，中國政府說好的「房地產市場平穩運行」，彷彿被一枚又一枚的爆雷連續打臉。先是碧桂園2筆美元債的債息驚傳未能如期支付，股價2天內重挫18%。就在碧桂園發出致歉信的8月11日晚間，另一枚震撼彈再重創市場，當天，3家A股上市公司陸續公告，公司投資的中融信託投資產品，有「本息不能兌現的風險」。 •星巴克「循環杯」A店用B店還！ 星巴克自2022年12月於台北及桃園指定60家門市導入循環杯服務後，並於2023年7月1日起循環杯專案導入全門市，除醫院、機場及部分廠區等特定門市外，逾500間門市皆提供循環杯服務，顧客可於A門市主機櫃台點購現場調製飲料時告知使用循環杯，也可於指定26家門市內的還杯機台歸還。

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