2022年9月26日 星期一

秋蟹季來臨!和柿子一起吃有毒?孕婦、痛風不能吃?營養師解惑3迷思,教你怎麼挑最好吃?


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2022/09/27 第6047期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份
醫藥新知
健康焦點
保健優概念
 
醫藥新知
南韓歌手IU患耳疾長達一年 醫揭耳咽管開放症病因:快速減重是關鍵
記者陳雨鑫/報導聯合報
●講話有回音、耳朵悶悶的,恐罹耳咽管開放症 ●飽受耳咽管開放症困擾者,身心壓力大 ●治療以改善生活習慣為主,避免過度減重 南韓知名女歌手IU,日前舉辦出道14年演唱會時透露自己罹患「耳咽管開放症」長達一年,不僅聽力受到影響,耳朵時常悶悶的,讓她在準備演唱會期間「痛苦如置身地獄」,生心理飽受煎熬,讓粉絲們相當心疼。 ● 造成耳咽管開放症關鍵原因「體重快速減輕」 …more
 
控制壞膽固醇的史他汀怎麼吃?藥師詳解他汀類藥物差異及其副作用
新北市立土城醫院藥師李承翰問8健康新聞網
控制高血脂的重要性 高血脂是動脈硬化最重要的風險因子,過多的血脂肪堆積在血管壁,造成動脈硬化。動脈硬化發生在腦部會造成中風、發生在心臟會造成心肌梗塞、發生在四肢會造成周邊血管阻塞。其中,心臟疾病(包含心肌梗塞)與腦血管疾病(包含中風)在台灣110年十大死因中高居第二名及第四名[1]。因此,從根源控制血脂肪,才是最有效預防心腦併發症的方法。 最需要注意的血脂肪—低 …more
 
健康焦點
帶得走的才是身價,帶不走的懂得放下!財務專家郝旭烈教你用「三存九多法」提升身價
郝旭烈/企業講師、創投合夥人元氣網
最近受邀以「怎麼樣提高自己的身價」為題進行分享,其實一看到這個題目我就樂了,因為他不是要我說怎麼變有錢,怎麼變富有,而是提高「身價」,也就是讓自己這個身體會有價值。就像最近很多人問我說怎麼樣抗通膨是一樣的道理,我千篇一律的答案都是:「投資自己」,讓自己更有價值,最抗通膨。 帶得走的才是身價,帶不走的懂得放下 就像標題寫的「帶得走的才是身價,帶不走的懂得放下 …more
 
假牙黏著劑主成分含「毒澱粉」?教你假牙黏著劑正確使用6大步驟
NOW健康NOW健康
台灣高齡人口眾多,戴活動假牙的比率逐年增加,除了清潔問題之外,還需使用黏著劑讓假牙與牙床密合,減少搖晃,影響食慾。 牙科醫師表示,如果能夠維持牙床健康,不致萎縮,就可減少使用假牙黏著劑,避免不必要的化學汙染。 前台灣牙醫植體醫學會理事長、開業牙科醫師黃斌洋表示,並非每個使用活動假牙的民眾都需要黏著劑,如果牙床條件不錯,活動假牙設有吸盤效果,是可以不用塗抹黏 …more
 
保健優概念
秋蟹季來臨!和柿子一起吃有毒?孕婦、痛風不能吃?營養師解惑3迷思,教你怎麼挑最好吃?
品牌營養師PrimePlus健康設&
說到秋天不能錯過的美味,螃蟹絕對榜上有名,每年的9∼12月是螃蟹盛產的季節,在衛生福利部食品藥物管理署的食品營養成分資料庫中,每100克的紅蟳是122大卡,其中有20.9g蛋白質、6.5g碳水化合物及3.6g脂肪,同時含有維生素B群、維生素A、維生素E及鈉、鉀、磷、鈣、鎂、鋅、鐵等微量元素,是蛋白質的良好來源,也十分營養好吃∼尤其當季的蟹肉不只肉質鮮美、價格也經濟實惠,還有許多人 …more
 
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