玉米筍是玉米小時候，但營養價值大不同！ 小時候是低卡蔬菜長大是澱粉類，當心吃過量易爆肥

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2021/10/19 第5815期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 醫藥新知 心悸該怎麼辦？該如何預防？醫：多數無礙，留意症狀慎防心肌梗塞 不喝酒、沒吃海鮮 為何痛風還是會發作？醫揭關鍵 健康焦點 「秋乏」疲勞、昏昏欲睡？ 中醫師籲：吃1類食物要節制 呂秋遠：在婚姻中請保有自己的靈魂！ 照顧自己，不要委屈自己 保健優概念 玉米筍是玉米小時候，但營養價值大不同！ 小時候是低卡蔬菜長大是澱粉類，當心吃過量易爆肥   心悸該怎麼辦？該如何預防？醫：多數無礙，留意症狀慎防心肌梗塞 今健康今健康 心悸是民眾日常常見症狀之一，許多人描述感覺到胸悶、心跳變快等，大多休息後並無大礙。不過國泰醫院心臟內科張釗監醫師表示，心悸雖大多無礙，但若有出現相關症狀仍需小心，因為還是可能引起、或是為重大疾病的相似症狀，如腦中風、心肌梗塞等。 心悸留意不適細節，症狀、風險因人而異。 心悸常見原因 張釗監醫師表示，心悸其實就和頭暈一樣，是個在敘述時較為廣泛的形容，細 … 不喝酒、沒吃海鮮 為何痛風還是會發作？醫揭關鍵 照護線上／蘇勤方醫師照護線上 「醫生，我的腳好痛！」王先生一跛一跛的走進診間。 「痛風又發作了？」醫師看到老病患露出痛苦的表情，大概就猜到了原因。 「我不喝酒、又沒吃海鮮，為何痛風還是會發作啊？」王先生無奈地問。 這是很多痛風病友關心的問題，平時很注重飲食，不菸、不酒、也不吃海鮮，但是尿酸依然偏高，痛風還是會發作。過敏免疫風濕科蘇勤方醫師指出，尿酸超標時要從兩個方向來思考，一個是身體 … 「秋乏」疲勞、昏昏欲睡？ 中醫師籲：吃1類食物要節制 常春月刊常春月刊 時序進入秋天，中醫門診多了不少身體疲勞來看診的病人，一類是往年常見的「秋乏」疲倦現象，今年還多了另一類的人，就是施打新冠肺炎疫苗後的疲累感。中醫師表示，前者多活動就可改善，後者吃些補心肺氣血的中藥後也能改善，不必太過擔心。 春困秋乏　這群人易感受到疲勞　 古人云「春困秋乏」，衛福部彰化醫院中醫師張煒東指出，秋天晚上開始變涼，體質相對虛弱或敏感的人會明顯感受 … 呂秋遠：在婚姻中請保有自己的靈魂！ 照顧自己，不要委屈自己 媽媽寶寶媽媽寶寶 呂秋遠，也許你對他的名字並不陌生，但其實他的身分十分多元，有時候是大學講師、有時候是作家、有時候則是廣播電台主持人，不過，絕對不能忽略他的本業其實是個律師，而他用自己擅長的方式，將所有法律案件、粉絲提問，用說故事的方式一一解析，親切又講到心坎裡的內容，拉近了他與讀者間的距離，也因此有了「呂麗絲」及「呂大嬸」的封號。 老少咸宜大小通吃．對症下藥給建議 保守估 … 玉米筍是玉米小時候，但營養價值大不同！ 小時候是低卡蔬菜長大是澱粉類，當心吃過量易爆肥 綜合報導元氣網 Ｑ：哪個日常食材小時候是蔬菜，吃起來清脆爽口；長大卻變全榖雜糧，讓人又愛又恨？ Ａ：聰明的您想到了嗎？就是玉米筍和玉米。 玉米筍和玉米是餐桌上常見的美味食物，脆嫩鮮美的口感有各自的愛好者，但你知道玉米筍跟玉米有何種關係？玉米筍又名珍珠筍，是玉米的年幼期；雖同為玉米家族一員，但玉米筍的營養價值與玉米卻大不同，玉米筍在分類上屬於「蔬菜類」 ，玉米則是屬於「全榖 … •打疫苗還是會感染？專家剖析：人體兩道防線防堵變種病毒 新冠肺炎疫情延燒一年多，不少國家儘管疫苗覆蓋率高仍是飽受變種病毒威脅，甚至以色列已經率先宣布施打第三劑疫苗。到底疫苗對變種病毒有沒有效？醫師解釋：「才短短一年半的時間就出現這麼多病毒株，已經有點像流感的概念，未來每年可能都會有新興的變種病毒株，尤其在大流行時特別容易產生變異。」 •一文讀懂台灣申請加入CPTPP 為何利大於弊？ 與中國著墨甚深的《區域全面經濟夥伴協定》（RCEP）相比，CPTPP市場規模雖然較小，但扣除2017年退出的美國，仍涵蓋5億人口、約13％全球國內生產毛額（GDP）。更重要的是，中國非會員國，台灣不需接受特定政治前提以換取入會，在在使加入CPTPP獲朝野一致支持。

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