婆婆要求媳婦負責拜夫家祖先！媳無奈「為何要不同姓氏的人來拜？」網友：結婚一家人，分遺產變外人

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2024/03/01 第6370期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 編輯小語 婆婆要求媳婦負責拜夫家祖先！媳無奈「為何要不同姓氏的人來拜？」網友：結婚一家人，分遺產變外人 醫藥新知 枕邊人打鼾快崩潰！改善打鼾6方法 研究建議「這種」飲食法 國外研究指出聽損竟是失智主因！掌握8關鍵可早期發現，聽損到這程度就需戴助聽器！ 健康焦點 不只運動後才需要伸展 你可能不知道伸展運動對健康的4大好處 保健優概念 律師認定財產這輩子花不完！何篤霖預習下半生5棟房全立好遺囑   婆婆要求媳婦負責拜夫家祖先！媳無奈「為何要不同姓氏的人來拜？」網友：結婚一家人，分遺產變外人 編輯陳學梅整理元氣網 在台灣有不少家庭遵從傳統習俗，逢年過節、平日都會祭拜祖先，而拜祖先及準備供品的重責大任往往落在媳婦身上。一名媳婦婚後跟公婆同住，被婆婆要求要幫忙拜夫家的祖先，說結了婚就是一家人了，要盡媳婦的義務。對此媳婦無奈表示，由於自己沒有拜拜習慣，平常也不會拜娘家的祖先，婚後卻被要求要負責拜夫家祖先，讓她怒問：「拜祖先是媳婦的責任？為何要不同姓氏的人來拜祖先？」 拜祖 … 枕邊人打鼾快崩潰！改善打鼾6方法 研究建議「這種」飲食法 編輯葉姿岑整理元氣網 根據一項新研究指出，吃健康的植物性食物可能是停止打鼾的有效方法，但如果吃下不健康的植物性飲食，罹患阻塞性睡眠呼吸中止的風險反而增加。 健康植物性飲食有助減少打鼾 打鼾真是很令人困擾的問題。晚上如果想睡個好覺，但身邊有人一直打鼾你一定覺得很崩潰！根據近期發表在ERJ Open Research一項新研究指出，採用健康的植物性飲食有助減少打鼾的情況，多吃抗發炎的蔬菜、水果、全穀 … 國外研究指出聽損竟是失智主因！掌握8關鍵可早期發現，聽損到這程度就需戴助聽器！ 記者鄒尚謙／台北報導聯合報健康版 聽力好壞關乎人際社交品質，對長者來說，社交減少可能「失智」風險隨之升高。北市聯醫副總院長、耳鼻喉科醫師王懋哲表示，年長者聽力損失主要有「感覺神經性」、「傳導性」兩種類型，各自有不同發生原因與治療方式。許多聽力損失，都是年輕時用耳習慣不佳導致，與作息、噪音暴露息息相關。 聽損可分為2大類，同時也會增加健康風險 聽力損失不僅影響學習，也增加社交與職場工作的困難度 … 不只運動後才需要伸展 你可能不知道伸展運動對健康的4大好處 編輯辜子桓整理元氣網 眾所周知，伸展運動是運動的重要組成部分，可確保你的身體放鬆並為即將進行的活動做好準備。伸展運動還有助於提高整體表現，並防止你在選擇進行的任何活動中受傷。除此之外，伸展運動還與多種你可能意想不到的健康益處有關。 什麼是伸展運動？ 伸展運動也稱為主動伸展(active Stretching)，或是稱為靜態伸展(static stretching)，為藉由自身肌肉提供阻力進行的動作。透過主動伸展，你 … 律師認定財產這輩子花不完！何篤霖預習下半生5棟房全立好遺囑 記者葉君遠／專訪聯合報 今年58歲的何篤霖開始預習退休生活，甚至寫好遺囑做好財務分配。他坦言，這是一個梳理和身邊的人親密關係的過程，並驚訝從朋友口中發現，原來送別人房子，還得先替對方存一筆「稅源」，「如果我給的人沒錢繳遺產稅，房子在期限內被政府收走就沒意義了」。 趁早寫遺囑 沒有寫下來你就給不了 何篤霖說，3年前好友羅霈穎過世，告別式上，于美人提醒大家要趁早寫遺囑，「用嘴巴講的沒用， … •"You lost me"不是「你把我弄丟了」 8種「沒聽懂」的英文表達，快學起來！ You lost me. 我沒聽懂 （跟不上對話）。意思是對方說的話讓人感到困惑或無法理解，感覺自己跟不上對話的脈絡或內容。通常在對話中使用，聽者可能會用這個短語表示自己無法理解對方的話，有點像是「我聽不懂了」或「我跟不上了」的意思。 •銀色雪國北海道 玩樂多重宇宙 Let's go！迎著微涼的冷風，腳下的雪橇，時而直行、時而呈S型穿梭在雪道上的人群之中，一溜煙似的從山上滑下，在銀白世界裡乘風滑行的感覺真是舒暢。那一刻，我真切相信北海道的粉雪有著神奇紓壓魔力，不只是滑雪，許許多多的體驗更讓人欲罷不能。

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三色豆、螢光咖哩、海茸...便當配菜你最討厭哪個？營養師盤點「常見7菜色」營養價值高

	讓我們跟著【高雄畫刊】一起閱讀高雄、遊賞風光、聆聽達人說故事，探尋這城市更多的美好！ 【udn保險週報】透過新聞與保險個案，瞭解人生存在風險，與面對風險下，個人如何從保險中得到適切保障。

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2024/02/29 第6369期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 編輯小語 手機濕掉怎麼辦？專家警示千萬別放進乾米堆！急救5步驟一次看 醫藥新知 氣功有助腦中風復健！「每週運動x次」改善患者生活品質、恢復健康 健康焦點 蔥買回家沒幾天就爛！專家授「3保存法」維持新鮮：最長可多放30天 ，要用時也超方便 三色豆、螢光咖哩、海茸...便當配菜你最討厭哪個？營養師盤點「常見7菜色」營養價值高 保健優概念 抗癌水果橘子！抗發炎、連絲吃降血脂，一文看「橘子」的營養、好處、怎麼挑   手機濕掉怎麼辦？專家警示千萬別放進乾米堆！急救5步驟一次看 編譯周靜芝報導世界新聞網 現代人已難想像沒有智慧手機的生活，但許多人或許都有這樣的經驗：不小心把心愛的手機掉進游泳池、水槽或馬桶裡。 手機濕掉怎麼辦？千萬別放進乾米堆 一直以來，多數人認為把弄濕的手機放進一袋或一碗乾米堆中，將有助吸乾水氣。技術專家已經闢謠，認為純屬道聽塗說；蘋果公司的一份聲明，再度「打臉」這類方法的可信度。 該公司在維護指南Support的網頁中表示，消費者不應把弄濕的i … 氣功有助腦中風復健！「每週運動x次」改善患者生活品質、恢復健康 KingNet 國家網路醫藥KingNet 國家網路 根據最新的研究，氣功運動已被證實對腦中風復健病人的日常活動功能、步態和平衡有顯著的正面影響。這項中醫傳統鍛鍊方式，以其緩和及低至中等強度的有氧運動特性，為腦中風病人提供了一個安全可行的康復選項。 腦中風者需靠有效治療 改善生活品質 腦中風是導致全球成人長期殘疾及功能障礙的主要原因之一，每年影響約1500萬人。在台灣，超過一半的腦中風倖存者在中風後6個月仍維持失能 … 蔥買回家沒幾天就爛！專家授「3保存法」維持新鮮：最長可多放30天 ，要用時也超方便 常春月刊常春月刊 青蔥含有豐富的維生素C和β胡蘿蔔素，且富含膳食纖維，是一種高纖維蔬菜。蔥的表皮細胞也含有大量具殺菌作用的蔥辣素、蘋果酸，還有微量元素「硒」，能刺激消化液分泌，增進食慾，幫助胃口提升，甚至可以舒緩喉嚨疼痛。 青蔥搭配蛋白質烹調 　增加人體對蛋白質吸收 此外，青蔥還含有具刺激感的蒜素成分，能促進血液循環，幫助排汗及利尿，不過，也正因如此，多汗者、有狐臭的人，在夏 … 三色豆、螢光咖哩、海茸...便當配菜你最討厭哪個？營養師盤點「常見7菜色」營養價值高 編輯陳學梅整理元氣網 你常吃便當嗎？便當的配菜中，你覺得哪樣最沒誠意？先別急著挑食，不同的便當菜營養價值也不同，跟著營養師高敏敏挑選配菜，讓你營養充足不採雷。 便當配菜的熱量圖鑑 是不是每次開便當就像在開驚喜盲盒聽說最雷是三色豆？！甚至螢光咖哩也備受討論。高敏敏整理便當配菜的熱量圖鑑，看看你最喜歡什麼搭配呢？(以下為每一格配菜 約35g之數值) 高蛋白區 ．毛豆炒豆乾 92kcal / 鈉含 … 抗癌水果橘子！抗發炎、連絲吃降血脂，一文看「橘子」的營養、好處、怎麼挑 良醫健康網良醫健康網 秋冬是橘子的產季，皮到果肉都好營養！橘子屬於柑橘類（Citrus）水果，柑橘類水果還包含柚、柑、橘、橙等，它們都含有豐富維生素C、礦物質，幫助維持身體健康。到底橘子還有什麼營養與好處？橘子怎麼挑才好？一文解析。 橘子的種類 農業部臉書貼文顯示，橘子其實有很多種，並列出「寬皮柑」有以下種類： ．椪柑：果實扁圓形，果頂寬廣，果皮細緻平滑便於剝皮，風味優異、濃郁酸甜。 … •慢性疾病核心根源！醫：胰島素抗性指數是警訊 胰島素是體內維持血糖恆定的重要荷爾蒙，但若身體產生胰島素阻抗開始不易控制好血糖，會進一步形成糖尿病、影響心血管健康。醫師提醒，胰島素阻抗意即身體對胰島素的敏感度降低，是罹患糖尿病的警訊，不可不慎。 •南韓臭蟲教授 帶領抗蟲大作戰 隨著新冠疫情旅遊禁令解除，更多臭蟲依附在行李與衣物傳遍世界。這波臭蟲危機去年9月從法國巴黎傳出。在南韓，國立首爾大學的醫學昆蟲學教授金珠賢是知名的臭蟲剋星。她對當地臭蟲產生殺蟲劑抗藥性的研究，吸引了數十家媒體採訪。

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