2022年7月5日 星期二

預防感染新冠病毒,清洗物品和改善通風哪個比較重要?答案可能跟你想的不一樣


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2022/07/06 第5988期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份
醫藥新知
健康焦點
保健優概念
 
醫藥新知
總是管不住自己的嘴?醫師提醒小心已對2物質上癮
衛生福利部恆春旅遊醫院外科醫師周問8健康新聞網
擔心體態又一直處在飢餓狀態嗎?為什麼有人怎麼吃都吃不胖,自己卻可能可以從空氣中吸收熱量?有什麼方法能管住自己頑皮的嘴? 先聊聊肥胖。目前認為:肥胖來自於「粒線體」功能失調。「粒線體」是細胞內的發電廠,能將葡萄糖、胺基酸、脂肪酸(主要是葡萄糖)轉換成細胞所需的能量。健康的粒線體能迅速處理多餘的能量,運多少原料進來就燒掉多少。然而,粒線體就跟真正的發電廠一樣,每 …more
 
為何男性坐著尿可能比站著尿好?泌尿科醫這麼說
文/李祉函Heho
「男性到底該坐著尿還站著尿?」這個問題常引起熱議,而每個人習慣排尿的方式本來就不同,義大醫院泌尿科主治醫師吳振宇表示,其實坐著或站著排尿都可以,不過攝護腺肥大者會建議坐著。 吳振宇醫師指出,站姿較符合男性本身生理結構,不過由於骨盆腔肌肉群在以 45 度蹲姿時會較放鬆,但若是攝護腺肥大或是排尿不順者,坐著尿的確能夠幫助降低排尿出口的壓力,此外,若是本身排尿困難者, …more
 
健康焦點
預防感染新冠病毒,清洗物品和改善通風哪個比較重要?答案可能跟你想的不一樣
作者/比爾.蓋茲天下雜誌
▌保持通風良好,比你想像的更重要 究竟有多少比例的確診者是由氣溶膠傳染的? 很可能超過一半。 疫情邁入第三年,科學家對新冠病毒的傳播方式,已有了更多理解。其中最重要的發現:新冠病毒可以在空中存活的時間和傳播的距離,遠超過大部分人的認知。 你可能聽過一些軼聞。澳洲有一名18歲男性在教堂閣樓唱歌,結果將病毒傳染給在15公尺外的12 個人。中國有一個人傳染給其他9個人 …more
 
保健優概念
天熱雞蛋易壞!營養師揪「3動作沒做」恐吃到臭雞蛋,嚴重會致命
常春月刊常春月刊
雞蛋是一般家庭餐桌上不可或缺的食材,雞蛋料理方便、多元、容易,無論是早餐水煮蛋,正餐的煎蛋、番茄蛋等料理方式都是餐桌上的日常。 台灣人愛吃雞蛋 補充優質蛋白質來源之一 董氏基金會食品營養中心表示,雞蛋含有豐富蛋白質,因人體抗體主要由蛋白質構成,若想要顧好免疫力,充分攝取優良蛋白質是非常重要的,而雞蛋就是台灣民眾最常見的優質蛋白質來源之一,且其口感香嫩,對於 …more
 
冰箱內的陳年藥材能吃嗎?中醫師教你辨別中藥是否變質,出現「3狀況」不可再食用
健談元氣網
許多人都習慣把中藥材放入冰箱中保存,但藥材放久了會不會影響藥效?又該如何判斷藥材是否變質了呢?中西醫師陳至奐醫師表示,藥材久放的確有可能因藥性揮發而使藥效減低的狀況,建議民眾最好還是依照藥材包裝上的保存期限使用為佳。 「3狀況」辨別中藥已變質 然而,即便藥材仍在保存期限內,在使用前仍須留意是否出現變質的狀況。陳至奐醫師表示,中藥材變質的常見狀況包括: 1.發 …more
 
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