2021年12月22日 星期三

餐後、睡前刷牙,為何還有口臭? 醫揭「6大症狀」小心是牙周病


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2021/12/23 第5862期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份
醫藥新知
健康焦點
保健優概念
 
醫藥新知
李靚蕾指王力宏「性成癮」,花心和性成癮的差別?心理師:多與童年有關,嘗試控制人生!
媽媽寶寶媽媽寶寶
王力宏與李靚蕾離婚事件繼續延燒!李靚蕾指王力宏曾被診斷「性成癮(Sex Addiction)和自戀型人格(Narcissistic Personality Disorder)的問題。」究竟是性成癮還是花心?性成癮的成因又是如何?雖然此為李靚蕾說法尚未證實,但可從心理師對成癮行為的研究中,看到童年對成長後行為的重要性! 李靚蕾除了一一反駁認識時間,也點出財產分割問題,最後還秀出了醫生證明,「關於你活在恐懼, …more
 
餐後、睡前刷牙,為何還有口臭? 醫揭「6大症狀」小心是牙周病
常春月刊常春月刊
明明每天餐後和睡前都會刷牙,為何還是有口臭?甚至刷牙時還會出現流血的狀況?小心牙周病找上門!牙醫師鍾文宸醫師提醒,罹患牙周病主要是因為忽略清潔的細節,最常見的是未正確刷牙、未使用牙線或牙間刷。這也讓許多牙周病患者常會有「為什麼我每天認真刷牙,還是會得牙周病呢?」的疑惑。 刷牙刷太快或不使用牙線 都可能導致牙周病 鍾文宸醫師解釋,牙周病的起因是細菌和食物殘渣 …more
 
健康焦點
按摩按錯部位會腦中風 醫師警示頸前三角是警戒區
文/王芊淩Heho
不少人工作疲累、肩頸僵硬時都想去按摩舒緩放鬆一下,尤其是做淋巴按摩認為有助排毒、提升免疫,但專家提醒按摩按錯位置反而可能傷身,聯安診所心臟血管內科主任施奕仲說:「因為頸動脈為頭部供氧的主要血管,若是不恰當按壓,有可能會造成急性心血管風險。」 「頸前三角區」是警戒區! 脖子前方有一個「頸前三角區」,單側會通過兩條非常重要的「頸部動脈」,包括總頸動脈、椎動脈,總 …more
 
保健優概念
低脂、低熱量、高蛋白 營養師教做什錦墨西哥捲餅
記者黃妙雲╱台北報導聯合報
蔬食自煮正流行!營養師建議,可以選擇低脂、低熱量、高蛋白且富含膳食纖維的杏鮑菇,搭配多彩的紅椒、黃椒、青椒、蘑菇等食材,製作異國風的什錦墨西哥捲餅,不但方便食用,更是營養滿點。 大林慈濟醫院營養師李文馨指出,墨西哥捲餅的餅皮可選擇全麥餅皮,並自由搭配喜好的蔬菜,以增加蔬菜攝取量,例如搭配彩椒、青椒、蘑菇、杏鮑菇等,其中杏鮑菇屬於低脂肪、低熱量、高蛋白,且富含 …more
 
吃魚油對抗憂鬱症?權威期刊最新研究:不建議
林慶順教授科學的養生保健
我在三個禮拜前(2021-12-2)發表魚油能對抗憂鬱症?,指出有關魚油可以改善憂鬱症的報導是缺乏可靠的科學證據。我所引用的主要科學文獻是一篇回顧性的論文Omega-3 fatty acids for depression in adults(Omega-3 脂肪酸之用於成人憂鬱症),而它是才剛(2021-11-24)發表在信譽卓著的Cochrane Database Systematic Review(考科藍數據庫系統評估)。 昨天(2021-12-21)又有一篇相關的 …more
 
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