每天一碗味噌湯增抵抗力 日醫教你加這些食材更有助長壽

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2020/04/22 第5428期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 醫藥新知 保養攝護腺別等老了才做！ 4習慣從現在開始養成 健康焦點 台灣糖尿病之父堅持不喝牛奶 牛奶與糖尿病形成有關？ 長輩聞對味道，喝對茶！ 記憶力「正」成長 保健優概念 每天一碗味噌湯增抵抗力 日醫教你加這些食材更有助長壽 生薑和乾薑效果不一樣！日本名醫教你正確吃薑提升消化力、擺脫手腳冰冷   保養攝護腺別等老了才做！ 4習慣從現在開始養成 常春月刊常春月刊 根據統計，攝護腺疾病有年輕化的趨勢，因此，男性應該從年輕時就開始從飲食、運動、生活習慣等各方面著手，以期能預防攝護腺肥大症，乃至攝護腺癌等相關疾病的發生。一定要從年輕時就要保養，否則等到發生時再處理，恐怕就來不及了，究竟該如何保養攝護腺呢？ 近年來，人口高齡化，攝護腺癌發生率有逐年增加的趨勢。台北市立聯合醫院仁愛院區中醫 … 台灣糖尿病之父堅持不喝牛奶 牛奶與糖尿病形成有關？ 林慶順教授科學的養生保健 牛奶與糖尿病的形成有關？ 讀者Kevin在2020-4-16利用本網站的「與我聯絡」問我對一篇2020-4-14發表在《Yahoo!新聞》文章的看法。三天後，讀者Ching So也是用「與我聯絡」來問我對同一篇文章的看法，只不過他是問得比較詳細。他說： 林教授 您好, 今日朋友發來一篇文章說是現今的牛奶與糖尿病的形成很有關係… 而牛奶在今日幾乎是家家戶戶必喝的飲品, 乍聽如此說法感到 … 長輩聞對味道，喝對茶！ 記憶力「正」成長 記者 魏忻忻聯合報 幫助改善記憶力的關鍵，可能就在2種常見的香草中—薄荷和迷迭香。 英國每日郵報報導，研究發現，薄荷茶能相當程度改善健康成人的長期記憶和工作記憶。另一方面，聞嗅迷迭香的香氣，可幫助年長者記住該做的事。 但如果你想要放鬆，研究建議喝甘菊茶，它會減緩記憶與專注力的運作，幫助睡眠；而薰衣草香氣則有鎮靜的效果。 研究中，180位受試者被隨 … 每天一碗味噌湯增抵抗力 日醫教你加這些食材更有助長壽 小林弘幸／日本自律神經權威名醫、三采文化 豬絞肉南瓜味噌湯 味噌竟然有助長壽？ 多年以來，我一直投入自律神經與腸道的研究，也診治過為數眾多的患者。最近，這些經驗讓我發現「其實，疾病或身體不適往往源自生活習慣」。尤其飲食更是一大關鍵。 這個社會，充斥著各種標榜有益健康的食物。但究竟該吃什麼，才有助預防疾病與身體不適呢？我在研究過程中，屢次驚訝於食材原來擁有這麼多的力量。而且還從日本人最親近 … 生薑和乾薑效果不一樣！日本名醫教你正確吃薑提升消化力、擺脫手腳冰冷 良醫健康網良醫健康網 我一直推薦大家的減糖．斷糖飲食，原理也是認為身心不適並非特定器官的問題，應該當成整個身體的問題來解決。這一點和阿育吠陀療法的論點不謀而合。 一般人吃東西只在意「吃什麼」，幾乎從來沒有想到消化能力的問題。然而，一旦身體消化能力變差，無論再怎麼正確食用健康食物，吃下肚後非但不會轉換成營養，反而對身體都是一種毒害。 就算實行減糖．斷糖 … •不出門也能環遊世界！精選5大類居家防疫攻略 武漢肺炎釀成全球大流行，每日病例指數型成長，也使得人心惶惶變得不敢出門，爸媽在家該如何帶小孩呢？以下就介紹5種防疫居家策略，讓家長在家也能輕鬆陪伴孩子。 •當季最夯太陽眼鏡！維秘天使、《梨泰院Class》金多美和朴敘俊都在戴 想又到了太陽眼鏡新品要出籠季節，而哪一些款式是最夯？包括了維秘天使Romee Strijd、《梨泰院Class》中的金多美和朴敘俊，都在配戴！

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