2021年4月28日 星期三

葉黃素、魚油都吃錯了?醫師、營養師教你檢視3大關鍵!


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2021/04/29 第5678期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份
醫藥新知
健康焦點
保健優概念
 
醫藥新知
吃藥低頭、抬頭有差別!藥師教你正確用藥不傷身
今健康今健康
生病、身體不舒服理所當然就是要看醫生吃藥,不過在吃藥時也難免會遇到一些狀況,最常見的其中之一就是忘記吃藥,許多人會趕快補上,但這樣的做法真的是正確的嗎?又有哪些NG行為要留意? 6大用藥NG行為,輕者失效,重者傷身! 甘誼文藥師表示,用藥安全不僅是確保藥效正常發揮作用的關鍵,同時也能保障身體的健康安全,不良的用藥方式,不僅可能使藥物失去效用或藥效過強產生副 …more
 
植牙有哪些注意事項? 牙醫告訴你6個一定要知道的重點
藥害救濟基金會元氣網
牙齒不僅是一個人的門面,更是享受美食重要的工具,反之若缺牙,除了咀嚼功能變差,長期下來會干擾營養吸收,甚至連臉型都會跟著改變,大大影響身體健康與生活品質。缺牙的治療選擇除了活動式假牙或做牙橋,愈來愈多人偏好做植牙,然而植牙畢竟是個手術,有許多項目需事先評估,藥害救濟基金會訪談高雄長庚紀念醫院牙科部龍萱副主任,釐清植牙的各種眉角,龍萱醫師強調植牙由於療程往往長 …more
 
健康焦點
穿鞋會痛原來是拇趾外翻?骨科專家教兩條線自我檢測
文/中正脊椎骨科醫院 廖志祥醫師今健康
什麼是拇趾外翻?不治療會有哪些影響? 「走路痛、穿鞋痛,甚至睡覺也會痛!」35歲的上班族張小姐因腳痛前來求診,她表示,大拇指常被鞋子磨到紅腫,甚至產生硬痂,對此十分困擾,經過診斷後為拇趾外翻。 試試看腳併攏時,大拇指會不會比YA?拇趾外翻是指大腳趾往第二腳趾偏移,以致大腳趾根部骨頭明顯突出一塊。 除了影響美觀,突出的那一塊常被鞋子磨到又紅又痛,嚴重可能導致 …more
 
葉黃素、魚油都吃錯了?醫師、營養師教你檢視3大關鍵!
王祥非撰文
現代人生活壓力大,加上工作、休閒都需要使用螢幕,能保護晶亮的葉黃素、輕鬆保健全身的魚油,成了家家戶戶必備良品。但你真的知道怎麼挑才對嗎?為什麼花錢買了葉黃素和魚油,卻吃不到改變? 權威醫師、營養師教你三大辨別關鍵,讓你正確挑選葉黃素和魚油,不再花錢買心酸! 葉黃素挑選三重點:游離型、複方、專利大廠原料 葉黃素無法從人體自行製造,只能透過飲食攝取,但多數人 …more
 
保健優概念
父母強迫兄金援敗家弟...心理諮商師:東方人眼中的家庭和諧,往往是悲劇的開始
撰文/楊嘉玲(諮商心理師)良醫健康網
關於心理界限的例子,我想再多談一點跟我們近一點的關係。 當我們對親近的人失去了心理的界限,又會發生什麼狀況?在我的實務工作中,經常會聽到類似的故事。 提款機大哥: 品冠出生在一個大家庭中,爺爺奶奶生了五個小孩,其中只有品冠的爸爸(是長子也是長孫)和叔叔兩個男生,其他姑姑長大後便陸續出嫁。品冠的爸爸遺傳到爺爺的勤儉、認真,很早就離鄉到臺北打拚,成家立業之後, …more
 
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2021年4月27日 星期二

胸痛是心在痛還是胃食道逆流?醫師說明胸痛5種常見原因


【殺破狼每周星座運勢】提供各星座整體運勢分析、當週須注意事項。量身為12星座打造本週星座最佳行走指南! 【會計研究月刊電子報】為您建立以簡馭繁的思考邏輯,解讀會計、財務、金融等趨勢走向,掌握財經專業脈動!
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2021/04/28 第5677期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份
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胸痛是心在痛還是胃食道逆流?醫師說明胸痛5種常見原因
今健康今健康
認識胸痛成因 排除致命性疾病 胸痛是現代人相當常見的文明病,許多人會馬上聯想到心臟問題,但也可能是其他器官正在求救。胸痛不僅是胃食道逆流的非典型症狀之一,更是病人常常主訴的症狀。胸腔是聚集重要器官的位置,因此瞭解疼痛可能與哪些器官有關,才是排除致命性疾病的關鍵。 不只是心痛?5種常見胸痛原因 員榮醫療體系員生醫院肝膽腸胃科主任吳文傑醫師說明5種最常見的胸 …more
 
美味又防癌!每天吃一物降45%癌風險,與乳癌更相關
文/林以璿Heho
蘑菇營養豐富,富含人體必需胺基酸、礦物質、維生素和多醣體等營養成分,是一種高蛋白、低脂肪的營養食品。早期的研究證明,蘑菇能防癌抗衰老,提高機體免疫力,可預防大腸癌、糖尿病等疾病。根據最新的研究指出,食用蘑菇越多,患癌症的風險就越低,對於乳癌的預防效果尤其顯著。 近日,賓州大學研究人員在《Advances in Nutrition》期刊發表了研究,表明食用蘑菇的量增加與癌症的風險降 …more
 
健康焦點
短效吸入劑只治標,錯誤用藥死亡風險高!氣喘日常保健6法
記者黃惠群/台北報導聯合報
●氣喘若未正確治療,急性發作有可能休克 ●國人每10人就有1人有氣喘問題 ●吸入型類固醇是治本,短效急救吸入劑是治標 氣喘若未正確治療,急性發作時,恐危及生命風險。最新「台灣氣喘短效急救吸入劑使用與住院急診風險」研究指出,每年使用短效急救吸入劑超過3支以上的氣喘病患,相較於每年使用短效急救吸入劑2支以下的病患,未來一年發生氣喘急性惡化的死亡風險高出9成。 短效 …more
 
一走路就膝蓋痛?專家曝原因:是你自己造成的
作者/原秀文方言文化
大量使用單一關節,造成局部負擔 基本上,人體的各種動作,都是透過一連串的關節協同、合作才得以實現。具體來說,就是從末稍關節一路連結到中樞關節,各部位關節皆能順暢地活動,最終便能實現各種柔軟且流暢的動作。 由此可知,正是因為我們充分運用了全身上下的關節,身體才能毫無阻礙地做出手部開闔、物品拋擲、撿拾、腿腳抬起與放下等動作。 使用身體關節的最佳例子,就是瑜伽 …more
 
保健優概念
吃泡麵配汽水為什麼易釀腹痛?腸胃科醫解密真相
常春月刊常春月刊
泡麵配可樂居然導致送醫?對許多人來說,邊吃著泡麵,邊喝下充滿氣泡的冰涼可樂,可是人生一大樂趣;不過,日前中國大陸有1名年輕男子卻因此而腹脹、腹痛,還暈了過去。緊急送往急診,急診醫師幫忙裝上胃管,才讓一堆空氣跑至體外。 吃泡麵搭配可樂 易致胃部、肚子脹氣 根據中國大陸網易新聞1篇報導指出,25歲中國男子晚餐吃泡麵、搭配可樂,1小時後,覺得腹脹、腹痛,甚至因劇烈疼 …more
 
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